Une statistique récente a démontré que le nombre de décès et de maladies causé par la consommation d’alcool diminue. Les personnes touchées par la dépendance à l’alcool restent cependant encore nombreuses. Pour les aider à surveiller leur consommation, des techniques innovantes ont été mises en place dans le domaine de la santé connectée. Ceux qui souhaitent sortir de leur mauvaise habitude pourront désormais contrôler leur consommation avec des appareils spécifiques tels que le verre, le bracelet ou encore l’éthylotest connecté. Pour plus d’information sur ces dispositifs, rendez-vous sur ce site.

Une consommation d’alcool « normale », c’est quoi ?

Avant de voir les astuces et les conseils pratiques pour lutter contre l’alcoolémie, il convient de distinguer une consommation normale de celle qui présente des risques graves pour la santé.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les quantités maximales d’une consommation d’alcool normale sont limitées à deux unités d’alcool par jour pour une femme et trois pour un homme. À noter qu’une unité d’alcool équivaut à 10 cl de vin, 3 cl de whisky ou 25 cl de bière, soit 14 unités par semaine pour les femmes, et 21 pour les hommes. Toutefois, il est judicieux de faire l’impasse sur les boissons alcooliques au moins un jour par semaine et d’éviter de boire quotidiennement.

Les conséquences d’une consommation excessive d’alcool

La dépendance à l’alcool entraîne une série d’effets néfastes à court terme tels que la diminution de la vigilance et des réflexes, la perte de contrôle de soi, l’agressivité, et dans les pires des cas, le coma éthylique. Mais elle présente également des risques pour la santé sur le long terme ; des risques qui s’accroissent proportionnellement avec la quantité consommée. Les maladies les plus fréquentes sont les problèmes au foie comme la cirrhose ou l’hépatite, les cancers, l’infarctus du myocarde ou l’AVC, la prise de poids et les troubles psychiques tels que l’anxiété, la dépression et les insomnies. Hormis cela, si vous n’êtes pas encore dépendant, éviter la consommation trop régulière, car cela pourrait vous entraîner dans la dépendance.

L’éthylotest

L’éthylotest est un appareil connecté pouvant permettre de surveiller et de contrôler la consommation d’alcool. Il se branche sur votre Smartphone. Il vous suffit de souffler dans le dispositif et une application mobile se charge d’analyser instantanément les données. Si celles-ci indiquent un taux d’alcool supérieur à celui autorisé dans votre pays, votre voiture ne pourra pas démarrer.

Le bracelet connecté

Arrivé sur le marché en 2017, le bracelet connecté est destiné à mesurer le taux d’alcool à partir de la sueur de celui qui le met. Ce dispositif est connecté par Bluetooth au Smartphone. Il vous permettra de connaître votre taux d’alcool dans le sang en temps réel grâce à l’analyse des données effectuée par une application santé.

Le verre connecté

Récemment créé pour aider à lutter contre l’alcoolémie, le verre connecté a pour principe de donner au buveur l’impression de consommer de l’alcool en trompant son cerveau grâce à une puce électronique. Cette dernière adresse des stimuli au cerveau, lequel va penser qu’il s’agit d’alcool tant au niveau gustatif qu’olfactif.

La sève de bouleau est une des plus riches de tous les arbres. Plusieurs sociétés du monde entier en font une consommation régulière depuis des siècles. Grâce à ses minéraux et oligo-éléments, la solution contient une grande quantité de calcium et de magnésium. Elle est aussi reconnue pour détoxifier le corps. C’est pourquoi, les individus privilégient la cure de sève de bouleau.

Pourquoi opter pour une cure de sève de bouleau ?

Il est bon de faire une cure de sève de bouleau au début du printemps et particulièrement de l’automne. Le traitement va servir à éliminer les toxines de tout l’organisme, à savoir le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau. Le spécialiste l’appelle les émonctoires. Lorsque les organes sont détoxifiés, le corps sera en mesure de mieux fonctionner. Il est fort envisageable de réaliser d’innombrables activités quotidiennes grâce à la solution.

Au printemps, il est très conseillé d’effectuer la cure pour se purifier. Il est vrai qu’en hiver, les personnes ont tendance à manger des menus plus gras comme la fondue savoyarde, la raclette et d’autres plats. Du coup, le foie doit être purgé pour obtenir une meilleure digestion pour éliminer les toxines. Pour en prendre soin, il faut réaliser une cure avec différentes plantes comme la sève de bouleau fraîche.

Ce remède s’avère idéal pour redonner de l’énergie au corps après la saison froide. Il faut savoir que pendant cette période, la pratique de l’activité sportive diminue.

Cette dernière est également connue pour des effets diurétiques. Certains individus l’emploient pour composer des produits de beauté. Elle est prisée pour hydrater la peau du visage.

Grâce à ses bienfaits minceurs, bon nombre de personnes font recours à la sève de bouleau pour perdre du poids.

Des conseils  pour réussir sa cure de sève de bouleau

Pour bien profiter des bienfaits de la sève de bouleau, les particuliers doivent considérer quelques points. La cure peut être commencée au début du printemps. Le plus idéal serait vers la mi-mars de chaque année. Cette période tombe exactement pendant la récolte. Les produits sont donc frais à cette saison de l’année.

Dès qu’on acquiert la sève de bouleau, il est recommandé de la mettre immédiatement dans un frigo. Cette information reste visible sur la notice. La sève doit être consommée dans les 3 semaines qui suivent. Il est conseillé de choisir parmi les produits bio. Certains laboratoires testent gratuitement cette authenticité pour les particuliers.

Il faut boire un verre frais chaque matin à jeun. D’ailleurs, le goût est très agréable dans la bouche. Les petits et les grands peuvent consommer la solution pour obtenir les différentes vertus. Il est à noter que le traitement doit durer à peu près un mois. Cette période permet de nettoyer l’organisme des toxines.

Durant la cure, il est vivement  conseillé de diminuer la prise de l’alcool, du tabac, et même les médicaments. Cela pourra réduire l’effet de la solution sur l’organisme. Demander des conseils auprès des spécialistes s’avère une excellente idée.

Pour conclure, il faut avoir de la patience pendant le traitement. Le résultat apparaîtra petit à petit.

Principal assistant du médecin, le logiciel médical est le garant de la bonne gestion administrative du cabinet. Son choix ne s’improvise donc pas, d’autant plus qu’il s’accompagne généralement d’un engagement dans le temps. Alors, quels critères prendre en compte pour bien choisir son logiciel médical ? Des fonctionnalités indispensables aux divers services optionnels disponibles, découvrez tous nos conseils pour faire le meilleur choix.

Les qualités indispensables d’un bon outil de gestion médicale

Comme tout outil de travail, le logiciel du médecin se doit principalement d’être fiable et fonctionnel pour pouvoir allier gain de temps et efficacité. Pour cela, il doit donc réunir certaines caractéristiques générales, telles que :

• une interface intuitive permettant une navigation fluide et une saisie de données rapide ;
• une grande flexibilité afin d’être aisément utilisé sur tous les supports disponibles (ordinateur, smartphone, tablette) ;
• la possibilité d’être utilisé par plusieurs personnes (praticiens et secrétaires) sans compromettre le secret médical ;
• et des options de personnalisation en fonction de votre spécialité.

Selon vos besoins et votre pratique, certaines fonctions vous seront plus nécessaires que d’autres. Il est donc important de bien les identifier au préalable afin de choisir en conséquence.

Cela dit, tout bon logiciel de gestion se doit de proposer un minimum de fonctionnalités incontournables :

• la gestion des dossiers patients : fiche descriptive, antécédents médicaux, historique de consultations, traitements, etc. ;
• la gestion du planning des consultations ;
• l’aide à la prescription : rédaction des courriers et ordonnances, indications sur les posologies et les contre-indications, etc. ;
• la télétransmission des feuilles de soin électroniques ;
• l’enregistrement des résultats d’examens (biologie, imagerie, etc.) ;
• l’aide à la prévention : alertes pour les rappels de vaccins ou les examens à venir.

Choix du logiciel médical : autres critères à prendre en considération

Certains autres services appréciables peuvent être gérés par votre logiciel médical :

• la gestion de votre comptabilité basique ou bien la mise en relation avec votre logiciel de comptabilité ;
• l’accès direct aux services en ligne de la Caisse Nationale d’Assurance Maladie (CMAM) : déclaration du médecin traitant (DMTi), historique des remboursements (HRi), etc.
• le suivi des indicateurs de performance pour la rémunération sur objectifs de santé publique (ROSP).

Enfin, il est également important de prendre en compte la qualité des prestations proposées par l’éditeur du logiciel : formation, fréquence des mises à jour, aide en ligne pour l’utilisation quotidienne, modalités d’intervention en cas de problème, etc.

Vous connaissez désormais les critères principaux à considérer dans le choix de votre outil de gestion médicale. À vous maintenant d’opter pour celui qui sera le plus adapté à votre pratique. L’offre étant très importante et les prix très variables, n’hésitez pas à vous faire une idée en testant différents logiciels grâce aux versions d’essai gratuites !

Comme le disait William Shakespeare, « il n’y a pas de philosophe qui supporte avec sérénité la rage de dents ». Le poète avait en partie en raison. Sauf qu’en réalité, personne ne pourrait supporter une inflammation dentaire avec calme et tranquillité. Bien que l’intensité de la douleur varie selon les causes de cette infection, le souffrant devra toujours consulter un dentiste.

Les différents causes et symptômes d’un mal de dents

Le mal de dents, souvent appelé « rage de dents », touche en moyenne 67% de la population française, tous âges confondus. Il se manifeste par une douleur chronique d’une dent ou de la gencive. Celle-ci est parfois accompagnée d’un gonflement et d’une sensation de chaleur. L’inflammation dentaire peut être causée par de nombreux facteurs. Les caries sont d’ailleurs les causes les plus courantes. Il s’agit d’une lésion provoquée par une infection bactérienne au niveau de l’émail, de la dentine ou encore de la pulpe dentaire.

La douleur permanente et l’hypersensibilité au chaud et au froid sont les premiers symptômes qui indiquent la présence d’une dent cariée. Cette pathologie est souvent considérée comme bénigne. Pourtant, si elle ne reçoit pas un traitement adapté, elle peut déclencher la formation d’une pulpite, voire d’un abcès. Ce dernier est une affection purulente qui se manifeste généralement après une carie, une gingivite ou une parodontite non traitée. Cela peut également apparaître à la suite d’une fêlure ou d’une fracture de la racine. L’abcès se traduit par le gonflement de la poche parodontale et par l’écoulement de pus blanchâtre ou verdâtre issu des tissus gingivaux, ce qui entraîne une mauvaise haleine et des douleurs insupportables qui s’intensifient au repos. Il est alors important de soigner rapidement la dent infectée. Seulement, pour recevoir les traitements adaptés, il faut prendre un rendez-vous chez un dentiste à Antony, par exemple.

Soigner les inflammations dentaires : la consultation chez un dentiste est indispensable

Comme il a été indiqué plus haut, le mal de dents peut avoir plusieurs causes. Ainsi, afin de recevoir des soins adaptés, il faut consulter un médecin. En effet, beaucoup de personnes optent pour l’automédication en prenant directement des antibiotiques dès qu’une dent devient douloureuse. Or, l’inflammation dentaire n’est pas forcément suivie d’une infection. Dans le cas d’une fissure ou d’une fracture, le traitement par cachets antibactériens n’est pas obligatoire.

En revanche, la prise de ces médicaments est parfois indispensable en cas d’agression bactérienne. Mais la cure doit être accompagnée par une série de soins en cabinet. La première étape consiste tout d’abord à éliminer le tartre. Ceci est essentiel pour limiter la progression bactérienne. Dans le cas d’une dent cariée, le détartrage en profondeur est suffisant. En revanche, s’il s’agit d’une maladie parodontale, il sera nécessaire de procéder à la décontamination de la racine dentaire, aussi appelé surfaçage radiculaire. Cette opération vise à nettoyer les os et les tissus gingivaux de tous les éléments contaminants avant de cicatriser les poches parodontales. Une intervention chirurgicale est à prévoir si les diagnostics confirment la présence d’un abcès ou d’une parodontite avancée.