Category: Santé

La santé est au cœur de la thématique de ce blog, elle représente un seul sujet mais touche également tous les autres abordés sur ce site : le bien-être, l’alimentation et la cosmétique. C’est avant tout un blog de santé naturelle que je souhaite créer en abordant des sujets qui mêlent santé et nature. Il existe depuis quelques années une remise en question de certains produits traditionnels de santé, de par leur composition et leur efficacité sur le long terme. Les compléments alimentaires bio et autres produits de santé naturels ont gagné en influence et visibilité depuis quelques années.

Vous trouverez donc à travers mes billets des tests de certains compléments alimentaires bio et naturels ainsi que  des conseils et retours d’expérience concernant les façons dont j’allie santé et naturel.

  • Choisir son logiciel médical : nos conseils pour trouver celui qu’il vous faut

    Choisir son logiciel médical : nos conseils pour trouver celui qu’il vous faut

    Principal assistant du médecin, le logiciel médical est le garant de la bonne gestion administrative du cabinet. Son choix ne s’improvise donc pas, d’autant plus qu’il s’accompagne généralement d’un engagement dans le temps. Alors, quels critères prendre en compte pour bien choisir son logiciel médical ? Des fonctionnalités indispensables aux divers services optionnels disponibles, découvrez tous nos conseils pour faire le meilleur choix.

     

    Les qualités indispensables d’un bon outil de gestion médicale

     

    Comme tout outil de travail, le logiciel du médecin se doit principalement d’être fiable et fonctionnel pour pouvoir allier gain de temps et efficacité. Pour cela, il doit donc réunir certaines caractéristiques générales, telles que :

     

    • une interface intuitive permettant une navigation fluide et une saisie de données rapide ;
    • une grande flexibilité afin d’être aisément utilisé sur tous les supports disponibles (ordinateur, smartphone, tablette) ;
    • la possibilité d’être utilisé par plusieurs personnes (praticiens et secrétaires) sans compromettre le secret médical ;
    • et des options de personnalisation en fonction de votre spécialité.

    Selon vos besoins et votre pratique, certaines fonctions vous seront plus nécessaires que d’autres. Il est donc important de bien les identifier au préalable afin de choisir en conséquence.

    Cela dit, tout bon logiciel de gestion se doit de proposer un minimum de fonctionnalités incontournables :

    • la gestion des dossiers patients : fiche descriptive, antécédents médicaux, historique de consultations, traitements, etc. ;
    • la gestion du planning des consultations ;
    • l’aide à la prescription : rédaction des courriers et ordonnances, indications sur les posologies et les contre-indications, etc. ;
    • la télétransmission des feuilles de soin électroniques ;
    • l’enregistrement des résultats d’examens (biologie, imagerie, etc.) ;
    • l’aide à la prévention : alertes pour les rappels de vaccins ou les examens à venir.

     

    Choix du logiciel médical : autres critères à prendre en considération

     

    Certains autres services appréciables peuvent être gérés par votre logiciel médical :

    logiciel de gestion pour professionnels de la santé

    • la gestion de votre comptabilité basique ou bien la mise en relation avec votre logiciel de comptabilité ;
    • l’accès direct aux services en ligne de la Caisse Nationale d’Assurance Maladie (CMAM) : déclaration du médecin traitant (DMTi), historique des remboursements (HRi), etc.
    • le suivi des indicateurs de performance pour la rémunération sur objectifs de santé publique (ROSP).

    Enfin, il est également important de prendre en compte la qualité des prestations proposées par l’éditeur du logiciel : formation, fréquence des mises à jour, aide en ligne pour l’utilisation quotidienne, modalités d’intervention en cas de problème, etc.

     

    Vous connaissez désormais les critères principaux à considérer dans le choix de votre outil de gestion médicale. À vous maintenant d’opter pour celui qui sera le plus adapté à votre pratique. L’offre étant très importante et les prix très variables, n’hésitez pas à vous faire une idée en testant différents logiciels grâce aux versions d’essai gratuites !

  • Rage de dents : comprendre ses causes

    Rage de dents : comprendre ses causes

    Comme le disait William Shakespeare, « il n’y a pas de philosophe qui supporte avec sérénité la rage de dents ». Le poète avait en partie en raison. Sauf qu’en réalité, personne ne pourrait supporter une inflammation dentaire avec calme et tranquillité. Bien que l’intensité de la douleur varie selon les causes de cette infection, le souffrant devra toujours consulter un dentiste.

    Les différents causes et symptômes d’un mal de dents

    Le mal de dents, souvent appelé « rage de dents », touche en moyenne 67% de la population française, tous âges confondus. Il se manifeste par une douleur chronique d’une dent ou de la gencive. Celle-ci est parfois accompagnée d’un gonflement et d’une sensation de chaleur. L’inflammation dentaire peut être causée par de nombreux facteurs. Les caries sont d’ailleurs les causes les plus courantes. Il s’agit d’une lésion provoquée par une infection bactérienne au niveau de l’émail, de la dentine ou encore de la pulpe dentaire.

    La douleur permanente et l’hypersensibilité au chaud et au froid sont les premiers symptômes qui indiquent la présence d’une dent cariée. Cette pathologie est souvent considérée comme bénigne. Pourtant, si elle ne reçoit pas un traitement adapté, elle peut déclencher la formation d’une pulpite, voire d’un abcès. Ce dernier est une affection purulente qui se manifeste généralement après une carie, une gingivite ou une parodontite non traitée. Cela peut également apparaître à la suite d’une fêlure ou d’une fracture de la racine. L’abcès se traduit par le gonflement de la poche parodontale et par l’écoulement de pus blanchâtre ou verdâtre issu des tissus gingivaux, ce qui entraîne une mauvaise haleine et des douleurs insupportables qui s’intensifient au repos. Il est alors important de soigner rapidement la dent infectée. Seulement, pour recevoir les traitements adaptés, il faut prendre un rendez-vous chez un dentiste à Antony, par exemple.

    Soigner les inflammations dentaires : la consultation chez un dentiste est indispensable

    Comme il a été indiqué plus haut, le mal de dents peut avoir plusieurs causes. Ainsi, afin de recevoir des soins adaptés, il faut consulter un médecin. En effet, beaucoup de personnes optent pour l’automédication en prenant directement des antibiotiques dès qu’une dent devient douloureuse. Or, l’inflammation dentaire n’est pas forcément suivie d’une infection. Dans le cas d’une fissure ou d’une fracture, le traitement par cachets antibactériens n’est pas obligatoire.

     

    En revanche, la prise de ces médicaments est parfois indispensable en cas d’agression bactérienne. Mais la cure doit être accompagnée par une série de soins en cabinet. La première étape consiste tout d’abord à éliminer le tartre. Ceci est essentiel pour limiter la progression bactérienne. Dans le cas d’une dent cariée, le détartrage en profondeur est suffisant. En revanche, s’il s’agit d’une maladie parodontale, il sera nécessaire de procéder à la décontamination de la racine dentaire, aussi appelé surfaçage radiculaire. Cette opération vise à nettoyer les os et les tissus gingivaux de tous les éléments contaminants avant de cicatriser les poches parodontales. Une intervention chirurgicale est à prévoir si les diagnostics confirment la présence d’un abcès ou d’une parodontite avancée.

  • Le pouvoir des huiles essentielles : conseils et bienfaits

    Le pouvoir des huiles essentielles : conseils et bienfaits

    Accessibles auprès des distributeurs spécialisés (pharmacies, parapharmacies) tout comme auprès de la grande distribution, les huiles essentielles peuvent être l’alternative à certains médicaments. Elles ont fait leur preuve au fil des siècles en apportant à l’homme la solution à des problèmes aussi divers que les affections cutanées, la grippe ou encore le stress. Et la liste est longue.

    Quelle huile essentielle pour quel problème ? 

    Les huiles essentielles sont si nombreuses et les domaines d’actions si larges qu’il n’est quasiment pas possible de toutes les traiter. Nous nous concentrerons donc sur un petit nombre, qui peuvent vous être utiles au quotidien.

    Grippe : une personne victime du virus de la grippe peut se tourner vers l’huile essentielle de Ravintsara, d’encens oliban ou encore d’épinette noire pour donner un coup de boost à son système immunitaire et soulager considérablement alors les symptômes affaiblissants de l’état grippal.

    Stress : combattre le stress et retrouver un bien-être perdu peut se faire à l’aide de l’huile essentielle d’ylang-ylang, de lavande ou encore de camomille. Les subtilités dégagées par ces plantes vont en effet directement apaiser les émotions perturbées au niveau des longueurs d’onde qui les concernent.

    Par ailleurs, certains effets du stress déjà sévissant, comme l’eczéma et la migraine, peuvent être atténués par les mêmes huiles.

    Troubles musculaires : même les troubles musculaires comme les crampes et les torticolis peuvent être évités en éliminant à temps les tensions musculaires au moyen des huiles essentielles dites spasmolytiques. Parmi ces dernières figurent les huiles essentielles de romarin, de menthe et d’aneth.

    Etat dépressif : Si l’on souhaite éviter de tomber dans la dépression passagère, en début d’année avec le manque de lumière ou à cause d’une longue période d’anxiété, faire appel à l’huile essentielle d’épinette noire, de giroflier ou de pin sylvestre peut être salutaire.

    Avec sa double action sur le psychisme et le physique en effet, ce genre d’huile essentielle est qualifié d’anxiolitique.

    De nombreux virus, bactéries ou symptômes peuvent être anéantis ou soulagés par les huiles essentielles.

    Avec l’huile essentielle de bois de rose par exemple, vous pouvez traiter les maladies broncho-pulmonaires et avec l’huile essentielle de santal blanc, vous pourrez soulager les symptômes de l’infection urinaire. Diffuser une huile essentielle de cèdre de l’Atlas vous permettra d’assainir l’air intérieur d’une pièce tout en désodorisant zones plutôt confinées.

    Comment utiliser les huiles essentielles ?

    L’utilisation des huiles essentielles se fait de plusieurs manières. Tantôt en fonction de la maladie à traiter, tantôt en fonction du bienfait recherché, l’essence aromatique peut être utilisée par voie cutanée, par voie pulmonaire ou par voie interne.

    Goutte d'huile essentielleEn outre, elle peut être utilisée en cuisine, diluée dans les préparations culinaires. La résolution des problèmes cutanés avec les huiles essentielles requiert des méthodes comme l’application locale, le massage ou friction, l’onction et l’ajout à l’eau de bain. S’il s’agit de combattre des virus ou des bactéries, utiliser la voie pulmonaire est ce qui est le plus conseillé pour extraire les bienfaits de l’essence aromatique. Pour cela, plusieurs méthodes peuvent être utilisées, à savoir l’olfaction, l’inhalation et la diffusion. Pour faire évaporer ou diffuser l’huile essentielle, la seule règle à respecter afin de ne pas détruire ses molécules aromatiques est de ne jamais recourir à une technique qui fait intervenir le chauffage. En cuisine, la même règle s’applique. Visant une efficacité accrue, l’ingestion d’huile essentielle avec du miel, du sucre, un corps gras ou de l’huile végétale peut être conseillée, toutefois, cela n’est pas exempt de danger en raison de la toxicité de certaines huiles, ce qui conditionne cette pratique à l’avis d’un spécialiste.

    Le dosage des huiles essentielles

    flacon d'huile essentielleL’application, l’ingestion tout comme l’inhalation des huiles essentielles se font évidemment dans le respect d’un certain dosage et ce dosage dépend essentiellement de l’âge de l’utilisateur.

    En application locale par exemple, on applique généralement 2 gouttes d’huile essentielle avec de l’huile végétale pour un enfant tandis qu’il en faudra 3 à 4 gouttes pour un adulte et seulement 1 goutte pour un bébé.

    En massage tout comme en cosmétique, il faut mesurer en pourcentage. Toujours à diluer dans une huile végétale pour le massage, il faut 3 à 5 % d’huile essentielle pour un adulte, 3 % pour un enfant et 1 % pour un bébé. En cosmétique, il faut mélanger avec une huile ou une crème 1 % d’huile essentielle pour un enfant et 1 à 2 % pour un adulte.

    Le cas de l’application capillaire est un peu différent car il suffit de mélanger 3 à 5 gouttes d’huile essentielle avec le shampoing utilisé sinon verser quelques gouttes directement sur le cuir chevelu à sec avant de laver.

    En ce qui concerne l’utilisation par voie pulmonaire, le dosage est de 2 à 4 gouttes d’huile essentielle à mettre dans de l’eau chaude pour l’inhalation. En diffusion, le dosage varie à la fois suivant le type de diffuseur et le volume de la pièce à assainir.

    Conclusion

    L’huile essentielle est une solution qui s’intègre naturellement dans la vie de l’homme moderne attentif à sa santé. L’aromathérapie séduit de par la vaste palette de parfums dont elle est constituée et les applications possibles. L’intérêt réside aussi dans le fait que, bien souvent, la prise de médicaments traditionnels s’accompagne d’effets secondaires. Certains préfèrent donc se tourner dans certains cas vers ce type de médecine alternative. Toutes les huiles sont différentes de par leurs substances qui les composent et il faut donc les traiter différemment. L’aromathérapie ne prétend pas se substituer à toutes les solutions médicales, toutefois, elle s’avère une solution efficace de prévention et de soulagement de nombreux symptômes, mais aussi de guérison. Pour cela, comme pour n’importe quel traitement, il faut bien sûr respecter les dosages et la posologie préconisés par les professionnels de santé.

    Comme pour n’importe quel produit composé avec des produits végétaux, les huiles essentielles peuvent être soumises à des traitements chimiques. Vous pouvez donc vous tourner vers les huiles essentielles bio pour éviter toute présence de pesticides. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter la section guide des huiles essentielles de Wikipédia, qui référence un grand nombre de substances existantes.

  • PureLab Plastics : un professionnel de la plasturgie

    PureLab Plastics : un professionnel de la plasturgie

    Le spécialiste par excellence de la plasturgie

    Fournisseur plastique de renommée internationale, PureLab Plastics est situé en Montagne dans les laboratoires Moirans. Comme son nom le laisse entendre, il s’a git d’une entreprise experte dans la fabrication de vos pièces plastiques, dans les projets de rachat plastique, mais aussi dans les moules pour leur production en série et la production de vanne micrométrique. En matière de plasturgie, cette entreprise est en partenariat avec plusieurs clients, dans des domaines variés, du médical à la chirurgie, en passant par les laboratoires pharmaceutiques et les différentes déclinaisons de la biotechnologie.

    Votre expert rachat plastique bénéficie en réalité d’une expérience avérée dans ces domaines ; ce qui, en plus de son professionnalisme, facilite ses relations avec les acteurs des secteurs sus-évoqués, et fait de lui un fournisseur plastique hors du commun. Au-delà de sa production de vanne micrométrique et de tout consommable plastique, PureLab Plastics est doté d’un savoir-faire irréprochable en injection plastique, en cartérisation des équipements industriels et plasturgie industrielle. Ce savoir-faire, la société l’applique selon les normes ISO 8 et ISO7 depuis son laboratoire Moirans. Le respect des normes ISO 8 et ISO7 est la preuve que cette entreprise met un point d’honneur à être en conformité avec les exigences sanitaires régissant son activité. Pour preuve, les injections plastiques de PureLab Plastics s’effectuent en salle blanche ISO 7 et ISO 8, parce que le respect des exigences des sciences de la vie, tient également à cœur à votre premier partenaire d’expansion d’affaires ou business development en français.

    PureLab Plastics à l’international

    Votre fournisseur plastique, compte-tenu de ses nombreuses années d’expérience, a su élargir ses compétences sur le marché européen et international, pour en devenir un des acteurs clés, en matière de cartérisation ou de plasturgie. En témoignent les services de production qu’il fournit à Pharmapack Europe et à bien d’autres clients du vieux continent exerçant dans les industries pharmaceutiques, ou dans la fabrication d’implants.

    Outre Pharmapack Europe, les spécialistes internationaux de systèmes de diagnostic et les fabricants d’appareils médicaux comme Medinov, sont aussi à inscrire au nombre des partenaires continentaux de votre spécialiste en plasturgie, au même titre que Gilson en matière de pipettes et d’accessoires de pipettes. L’utilisation de salle blanche ISO 7 s’applique aussi aux injections plastiques à l’international que propose PureLab Plastics. C’est dire que tous les consommables plastiques Gilson, Medinov et autres, sont respectueux des normes en vigueur dans les secteurs de la santé et des sciences de la vie.

    Vous l’aurez compris, PureLab Plastics est sur tous les fronts, autant à l’échelle nationale que continentale, dans l’optique d’apporter à ses clients le meilleur de ce qui se fait sur le marché de la plasturgie. Avec quarante années d’expérience, la boîte a su rester au plus proche d’eux, en se perfectionnant au fil des ans pour satisfaire aux demandes de tous avec dynamisme et professionnalisme.

  • Voici comment les remèdes naturels vont remplacer les antibiotiques

    Voici comment les remèdes naturels vont remplacer les antibiotiques

    Les antibiotiques ont toujours été considérés comme le seul et unique moyen de lutter contre les bactéries. Néanmoins, si celles-ci mutent, le pouvoir des antibiotiques reste le même ; ce qui les rend à terme inopérants contre les bactéries les plus coriaces. Un nouveau remède contre ce problème a récemment fait surface ; il est naturel et ne présente aucun effet secondaire, il s’agit  tout simplement des huiles essentielles. Découvrez ce nouveau concept sur notre blog de santé naturelle.

    Adnane Remmal, pionnier de la solution naturelle contre les bactéries

     Biologiste marocain Adnane Remmal
    Source : www.epo.org

    Adnane Remmal, professeur en biologie à l’Université de Fès au Maroc, se présente comme le premier chercheur marocain ayant remporté le Prix de l’Inventeur 2017 attribué par l’Office Européen des Brevets. Il le doit à ses dix années de recherches basées sur la lutte contre les infections à travers les remèdes naturels. C’est également, vous l’aurez deviné, le biologiste à la tête du concept qui consiste en l’optimisation des antibiotiques par les huiles essentielles.

    Détruire les bactéries à partir d’huiles essentielles, comment ça marche ?

    Le professeur a basé ses recherches sur un raisonnement typiquement marocain qui consiste à se tourner en premier vers les huiles essentielles pour soigner une maladie, avant de faire appel à un médecin ou un médicament chimique. Il s’est ensuite associé à un chimiste, un spécialiste des huiles essentielles ainsi qu’au laboratoire pharmaceutique Sothema pour étudier les principes actifs de ces essences.

    Cette solution innovante vient donc en accompagnement des antibiotiques classiques et les redynamise afin qu’ils puissent combattre n’importe quelle bactérie.

    Détruire les bactéries à la source, le projet ambitieux d’Adnane Remmal

    Santé et nature sont étroitement liées. Par ailleurs, certaines études ont démontré que l’abus d’antibiotiques retrouvé dans l’élevage intensif serait à l’origine de la résistance croissante des bactéries. Les tests effectués par le chercheur marocain ont mis en évidence l’efficacité de ses additifs alimentaires quant à ce problème. Ils s’avèrent moins onéreux, beaucoup plus efficaces et plus sains.

    Une bonne nouvelle pas forcément bien accueillie

    Ce remède naturel est actuellement en bonne voie pour remplacer définitivement les antibiotiques, ce qui risque de fortement déstabiliser les grands laboratoires pharmaceutiques. La plupart ont d’ailleurs déjà usé de diverses tentatives, honnêtes comme malhonnêtes, afin de s’approprier les résultats des recherches du professeur, mais toutes sont pour le moment restées infructueuses.

    Le chercheur marocain a, en effet, décidé de poursuivre personnellement ses recherches en collaboration avec un laboratoire pharmaceutique local. Il vise à élaborer un médicament naturel, qui devrait commencer à être commercialisé au début de l’année 2018.

    Voici encore une preuve que les recettes issues de la nature pourraient s’avérer plus efficaces que les médicaments à base chimique.

  • Santé naturelle : Conseils pour atténuer les vergetures

    Santé naturelle : Conseils pour atténuer les vergetures

    Les vergetures sont des fissures, des cicatrices ou des rayures qui apparaissent sur la peau. Elles peuvent être causées par une poussée de croissance à la puberté, une importante prise de poids ou une grossesse. Certaines personnes ont recours à un traitement au laser pour essayer d’y remédier, même si c’est assez coûteux et le résultat pas toujours au rendez-vous. Ce blog de santé naturelle vous propose aujourd’hui des solutions de médecine naturelle pour atténuer ce problème.

    Le jus de citron et l’eau tiède

    Apprécié pour ses grandes vertus, le citron est un allié majeur dans la lutte contre les vergetures. Élément récurrent pour recouvrer sa santé naturelle, il est riche en vitamine C et aidera à se débarrasser des vergetures. Pour l’utiliser, il vous suffit de couper un citron en deux parts et d’utiliser l’une pour frotter délicatement sur les parties affectées pendant 10 minutes. Enfin, utilisez l’eau tiède pour rincer les parties frottées ! Voici un remède qui allie santé et nature afin de lutter contre les vergetures.

    Le mélange avocat, miel et citron

    À l’aide de ces 3 constituants, vous fabriquerez un baume qui soulagera vos vergetures. Pour ce faire, il vous faut un demi-avocat, une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de jus de citron. Il s’agit d’une méthode bio assez connue qui a déjà fait ses preuves. Commencez par rendre votre avocat en purée dans un bol et ajoutez-y les cuillerées de miel et de jus de citron. Mélangez ensuite soigneusement le tout pour en faire une pâte ! Le tour est joué. Appliquez votre baume pendant une poignée de minutes sur les zones à traiter ! Faites ceci 2 à 3 fois par semaine afin de nourrir votre peau grâce à l’action du miel ! Ainsi, votre peau sera assouplie par les bienfaits du citron et régénérée par les vertus de l’avocat.

    L’Aloe Vera

    Au nombre des différents désagréments traités par la plante d’Aloe Vera, les vergetures ne pouvaient pas manquer. En effet, avec sa forte teneur en collagène végétal, votre peau va s’en trouver nourrie et réparée. Procurez-vous des feuilles fraîches d’Aloe Vera afin d’en extraire le gel après avoir enlevé la peau extérieure ! Une fois le gel recueilli, appliquez-le directement sur les endroits à soigner et laissez agir pendant deux heures ! Après quoi, lavez avec de l’eau tiède et répéter cela jusqu’à satisfaction !

    Il faut rappeler que ces techniques de médecine naturelle ne pourront qu’atténuer les vergetures car celles-ci ne disparaissent jamais complètement une fois installées, en revanche vous pouvez les atténuer. Au total, les vergetures ne constituent pas une fatalité. La médecine douce est une solution pour apaiser ce problème, il suffit simplement de faire usage des produits bio à bon escient, dans les bonnes compositions et les doses appropriées.