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  • Quels sont les principaux bienfaits d’une bonne alimentation pour le corps ?

    Quels sont les principaux bienfaits d’une bonne alimentation pour le corps ?

    Pour être en bonne santé, il est très important de bien manger, et surtout de consommer des aliments variés et équilibrés. En effet, la plupart des personnes qui sont en situation de carence ou de maigreur sont des personnes qui ne mangent pas assez d’aliments nutritifs.

    En revanche, celles qui ont des surplus de poids consomment trop d’aliments bourratifs, caloriques et gras que leur corps n’arrive pas à digérer. Pour apporter plus d’informations à ce sujet, voici les principaux bienfaits d’une bonne alimentation pour le corps.

    Pour renforcer le système immunitaire

    La nature nous offre tout ce dont on a besoin et c’est à nous de suivre un régime alimentaire de manière raisonnable. Justement, on doit par exemple manger des aliments sains et variés tous les jours afin de renforcer notre système immunitaire et aussi afin de conserver notre énergie, ne citant que les fruits, les légumes, les sucres, les viandes, les produits laitiers, les poissons et les œufs. Notre forme physique en dépend aussi entièrement ainsi que le bon fonctionnement de notre organisme.

    Pour bien hydrater le corps, la peau et les organes

    Pour continuer, il ne faut pas oublier de boire de l’eau, ou plus précisément de boire 1,5 litre d’eau par jour pour bien hydrater le corps, la peau et les organes. Puis, il n’y a pas de mal non plus à consommer d’autres boissons comme les jus de fruits, le café ou le thé pour renforcer le dynamisme de notre corps.

    Pour booster l’intelligence, la concentration et la mémoire

    Par ailleurs, il convient de noter que certains aliments peuvent aussi booster notre intelligence, notre concentration et notre mémoire, tels que les poissons, les fruits et les légumes frais et également certains compléments alimentaires.

    Parmi les compléments alimentaires naturels les plus efficaces  et les plus prisés actuellement sur Elittis, il y a lieu de citer : la spiruline qui est à base de micro-algue bleue ; les fèves de cacao ; la chlorella ; la protéine de chanvre qui contient 21 sortes d’acides aminés ; et les protéines végétales bio.Tous ces produits conviennent à tout type de régime, et aussi à tout mode alimentaire et à des personnes de tous âges.

    Les seuls aliments que l’on doit consommer avec modération dans le quotidien sont les viandes rouges et les graisses saturés comme les charcuteries, les fromages, le beurre et le lait complet.

    Pour limiter l’apparition de certaines maladies

    En ce qui concerne toujours des bienfaits d’une bonne alimentation sur le corps, il est à préciser que celle-ci peut limiter l’apparition de certaines maladies, telles que le diabète, l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies cardio-vasculaires. C’est la raison pour laquelle les nutritionnistes et les médecins nous conseillent souvent de ne pas manger trop grasse, trop sucré ou trop salé.

    Pour disposer d’un équilibre de santé à long terme et d’un bon état d’esprit

    Si possible, on nous exige aussi de maintenir un poids stable et des heures de repas journaliers réguliers. Ici, il convient de rappeler donc que l’on doit prendre trois repas par jour : un petit déjeuner le matin, un déjeuner à midi et un dîner le soir.

    Entre ces repas, on peut encore manger deux collations : une vers 10 heures du matin et une autre vers 16 heures de l’après-midi. Mais cela ne signifie pas pour autant que l’on peut grignoter des amuses gueules ou d’autres recettes en dehors des repas. Il faut donner un temps de pause à notre estomac pour qu’il puisse bien assurer ses rôles.

    Enfin, en suivant ce rythme alimentaire, il est certain que l’on connaisse un équilibre de santé à long terme, avec un bon état d’esprit.

  • Quel savon utiliser pour bien entretenir la peau ?

    Quel savon utiliser pour bien entretenir la peau ?

    Si vous ne choisissez pas bien votre savon, vous risquez d’abîmer votre peau ou même de contracter des maladies cutanées difficiles à traiter. Par conséquent, il vous est conseillé de n’utiliser qu’un savon qui est bien adapté à votre type de peau, notamment un savon naturel qui ne contient ni de produits chimiques, ni de colorants, ni de parfums, ni de conservateurs.

    Voici une petite liste des meilleurs savons pour la peau que vous pouvez trouver facilement sur le marché en ce moment.

    Le savon de Marseille

    Le premier savon à énumérer est le savon de Marseille. Celui-ci existe depuis très longtemps et il est très apprécié par de nombreux consommateurs car il s’agit d’un produit 100% végétal. Le savon de Marseille est en effet un savon à base d’huile d’olive et il est très efficace pour dégraisser et pour assainir les parties sales du corps.

    Cependant, il y a lieu de noter que ce savon ne peut pas être appliqué sur le visage ou sur le corps des personnes à peaux sèches car il a un effet décapant. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est souvent recommandé d’employer une crème hydratante après les lavages pour que la peau des utilisateurs ne tiraille pas.

    Le savon d’Alep

    Le second savon à citer est le savon d’Alep. Il s’agit également d’un savon naturel traditionnel qui est fabriqué à partir de l’huile de baies de laurier. Ce savon a comme particularité d’hydrater et d’adoucir la peau.

    Ensuite, il dispose aussi de propriétés antiseptiques, c’est-à-dire qu’il peut prévenir la croissance des bactéries, des microbes, des champignons et des virus qui se fixent sur certaines parties du corps. Le seul inconvénient du savon d’Alep est le fait qu’il dégage une odeur un peu forte. Puis, il faut aussi faire très attention aux contrefaçons.

    Les savons artisanaux surgras

    Mais la liste ne s’arrête pas encore là, il y a encore les savons surgras qui sont les plus préconisés par les dermatologues. Justement, les utilisateurs peuvent opter pour ces savons pour nettoyer leur visage. Et même les personnes à peaux sensibles peuvent les utiliser car leurs agents hydratants peuvent très bien traiter et soigner les peaux sèches.

    Il est à savoir que les savons surgras sont en général des savons artisanaux qui ont suivi le procédé de saponification à froid. Ainsi, ils sont biodégradables et respectent l’environnement. Et il faut rappeler que cette technique de fabrication de savon permet de conserver la glycérine ainsi que toutes les propriétés des matières grasses et des huiles essentielles.

    Ce qui garantit donc que les savons surgras sont des produits nourrissants et hydratants. Pour obtenir plus d’informations sur les savons artisanaux, vous êtes invité à consulter le site Bleupastel.fr.

    Les savons noirs pour le corps

    Pour continuer, il y a lieu de parler maintenant des savons noirs. Il s’agit de produits conçus avec un mélange d’huile et d’olives noires. Ce qui signifie donc qu’ils sont très riches en vitamines E et qu’ils ont des effets hydratants et exfoliants.

    Les consommateurs les utilisent souvent en tant que gommages pour le corps. Cependant, il ne faut pas les confondre avec les savons noirs qui sont réservés à la vaisselle.

    Le savon au lait d’ânesse

    Le dernier savon à mentionner est le savon au lait d’ânesse. Il s’agit effectivement d’un savon naturel qui convient à tout le monde, que ce soit aux bébés, aux enfants, aux adultes ou aux personnes âgées. Comme son nom l’indique, ce savon est fait avec du lait d’ânesse et il peut être utilisé pour nettoyer le corps et le visage.

     

  • Personnalisez vos étiquettes adhésives pour vos produits cosmétiques

    Personnalisez vos étiquettes adhésives pour vos produits cosmétiques

    Nous vous proposons, à travers le génie de notre savoir-faire, des étiquettes adhésives personnalisées de haute qualité, de tous types, pour tous vos projets de lancement de produits cosmétiques.

    Pour vos produits cosmétiques proposés dans des emballages ou contenus en plastique, l’étiquette adéquate est de type blanc ou transparente en plastique. Alors, pour un design plus écolo ou naturel, penchez plutôt pour des étiquettes en papier crème texturé ou kraft brun. Et si votre choix vous attire vers les étiquettes en papier standard, vous avez ainsi la possibilité d’opter soit pour une finition naturelle, matte ou brillante.

     

    Quel type d’étiquette cosmétique choisir pour vos produits ?

     

    Nos étiquettes cosmétiques vous propose une valeur sûre. L’étiquette en papier, elle se révèle être une astuce efficace contre les aliments humides. L’étiquette en plastique, elle s’applique aisément sur des surfaces de produits cosmétiques plates, et elle est permanente. L’étiquette papier texturée, c’est un papier épais de haute qualité, fiable face à l’eau, et elle est durable.

    L’étiquette en papier Kraft brun, c’est un papier provenant des matières entièrement recyclées, elle se positionne comme un choix parfait pour habiller vos produits d’un style classique et naturel. L’étiquette transparente, elle provient d’un composant transparent et durable qui apporte une présence et solidité aux textes et aux couleurs. Elle est également efficace contre les effets de l’eau. L’étiquette waterproof, c’est un élément hyper résistant face à l’eau, elle résiste également aux produits chimiques et aux températures.

     

    Comment personnaliser et imprimer vos étiquettes de produits cosmétiques chez nous ?

     

    Pour créer votre étiquette adhésive chez nous, vous disposez pour votre impression étiquettes adhésives de plusieurs possibilités de choix de forme, de taille et de matière. Et pour vos logos ou designs, vous avez également le choix, ainsi, vous pouvez décider de créer à partir de zéro, opter pour nos modèles préconçus ou ajouter simplement un logo ou une image.

    La personnalisation de vos étiquettes dans la plupart des cas vise l’objectif final d’apporter plus de visibilité à votre marque, et par la même occasion apprivoiser votre client cible pour l’amener à s’offrir votre produit. Cela explique notre discipline et rigueur dans la conception de vos étiquettes, afin de vous livrer des étiquettes de très bonne qualité, imprimées avec un design bien conçu.

    Notre savoir-faire et professionnalisme n’est plus à prouver dans le domaine, ainsi, optez pour nos services pour tous vos idées ou projets de conception d’étiquettes cosmétiques. Nos étiquettes sont toutes conçues avec des composants résistants, durables et de qualité supérieure, valable aussi pour des étiquettes en plastique ou en papier.

     

    Commandez votre étiquette produit cosmétique chez nous, et profitez de notre service de livraison rapide.

  • Dans quoi se cachent les perturbateurs endocriniens ?

    Dans quoi se cachent les perturbateurs endocriniens ?

    Très souvent pointés du doigt comme étant nocifs pour la santé et pour l’environnement, les perturbateurs endocriniens font partie du quotidien. Pourtant, il est difficile de savoir avec exactitude où ces différentes substances très dangereuses se cachent. Cet article fait un tour d’horizon des multiples produits qui en contiennent.

    Découvrez des perturbateurs endocriniens dans vos assiettes

    Les perturbateurs endocriniens sont à l’origine de nombreux cas de cancers ou diabètes en raison de leur action sur le système hormonal. En effet, bien que vous n’y pensiez pas, l’alimentation constitue le premier lieu d’exposition à ces matières. Que ce soit le bisphénol A, le styrène, les additifs ou les plastifiants, ces composants sont présents dans votre cuisine. Vous les retrouverez notamment dans :

    • Les emballages en polycarbonates ;
    • Les conserves ;
    • Les canettes ;
    • La vaisselle en plastique ;
    • Certains fruits et légumes, etc.

    Les perturbateurs endocriniens sont omniprésents. Les aliments gras notamment le poisson, la viande et le lait sont également concernés. Pour cela, il est conseillé de limiter leur consommation pour amoindrir les risques encourus.

    Prenez soin de l’air intérieur de votre maison

    S’il est évident que les perturbateurs endocriniens font partie du quotidien, il faut souligner que ceux-ci se cachent dans l’air intérieur de votre maison. Cela s’explique par le fait que les différentes substances chimiques présentes dans vos affaires sont progressivement relâchées dans l’air ambiant. C’est le cas des vêtements et textiles synthétiques qui rejettent toutes sortes de fibres que vous finirez par respirer. De même, la décoration de votre maison est un vecteur pour les perturbateurs endocriniens. Que ce soit le canapé, le revêtement de sol et les murs, les objets de décorations, vous devez faire attention, car ces derniers sont parfois traités par des composés perfluorés qui sont nocifs.

    De plus, les détergents, les insecticides, les diffuseurs électriques ou même les désodorisants sont autant de produits présents dans votre maison qui renferment des perturbateurs endocriniens. Il vaut mieux les éviter ou alors les utiliser avec précaution. Les produits naturels comme le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude sont des solutions parfaites pour faire le ménager chez vous.

    Les produits cosmétiques, important terrain de contamination aux perturbateurs endocriniens

    Les cosmétiques sont aujourd’hui incontournables dans le quotidien pour de nombreuses raisons. Les rayons des supermarchés et parfumeries sont, chaque année, de plus en plus étoffés. Cependant, ils sont également des produits qui cachent des perturbateurs endocriniens de toute sorte. La liste des ingrédients qui les composent est tout de même obscure en dépit du fait qu’ils soient strictement contrôlés. L’utilisation quotidienne du parfum, du maquillage ou du vernis constitue un risque de contamination. C’est le cas également des déodorants et laques en spray qui ont la réputation d’être inflammables. C’est justement ce qui devrait attirer votre attention, car ceux-ci sont propulsés au propane qui est un perturbateur endocrinien dangereux.

    Il est particulièrement recommandé d’éviter l’utilisation de ceux-ci lorsque vous êtes enceinte ou qu’il s’agit des jeunes enfants. Il est préférable de privilégier les produits naturels qui n’ont subi aucune transformation en dehors du pressage, le broyage, la cuisson et la distillation.

  • Comment choisir sa crème anti-âge en fonction de son âge ?

    Comment choisir sa crème anti-âge en fonction de son âge ?

    Une crème anti âge pour chaque étape de la vie

    Pour chaque tranche d’âge, il existe une crème anti age naturel qui est adaptée au développement de la peau. Cela n’est cependant pas facile de trouver le produit le plus adapté, il est conseillé d’utiliser une crème anti age bio, si une crème anti age naturel est nécessaire. L’utilisation d’une crème anti âge n’est nécessaire qu’à partir de 30 ans pour préserver la souplesse et l’élasticité. En-dessous de 30 ans, seulement une crème hydratante est nécessaire car la peau peut régénère toute seule.
    Entre 30 et 40 ans, l’apparition des rides n’est pas si marquée, et une crème anti âge est utilisée surtout à titre préventif ou pour soigner une apparition ciblée de rides d’expression qui peut être également liée à d’autres facteurs que l’âge, comme le tabac ou la pollution. Des cernes peut aussi apparaître plus fortement à l’âge de 30 ans.
    Vers 40 ans, d’autres soins s’avèrent nécessaires, car la peau perd de son éclat et de sa fermeté et les rides deviennent plus marquées. Un soin antioxydant et un soin pour le contour des yeux seront dès lors conseillés.
    À partir de 50 ans, il devient également utile de se protéger contre l’apparition de taches avec une crème antitaches. Vers 60 ans, le crèmes anti âge restent les mêmes, mais certains produits spécifiques peuvent être plus appropriés, comme les sérums pour re-densifier la peau ou les crèmes ultra nourrissantes.

    Les soins naturels et les parfums bio

    Une crème anti age bio aura généralement une senteur plus agréable qui rendra votre rituel de beauté beaucoup plus agréable. Le parfum de fleur de jasmin, de thé vert, des notes subtiles d’abricot ou de pétales de rose sont particulièrement douces et agréables dans les formules de crèmes anti age. L’extrait de romarin est particulièrement conseillé pour limiter le stress oxydatif. L’aloe vera permet, quant à lui, à la peau de se régénérer. Certaines cires végétales, comme la cire de mimosa ou celle de jojoba, permettent de prévenir la perte d’eau de la peau. La glycérine est aussi un ingrédient important qui apporte hydratation et douceur à la peau. L’eau de rose est bien connue pour son effet tonifiant qui donne plus d’élasticité à la peau. Pour les produits luttant contre les rides autour des yeux, l’eau de bleuet ou d’hamamélis sont particulièrement utile, agréables et apaisantes. Pour lutter contre le manque d’éclat de la peau, l’eau de fleur d’oranger est souvent utilisée. L’huile d’argan est un autre ingrédient incontournable qui permet de lutter contre le vieillissement de la peau, tout en nourrissant et adoucissant la peau. L’huile d’amande douce permet quant à elle de réparer les cellules endommagées par le vieillissement. De la caféine peut également être utilisée pour activer la micro-circulation et lutter contre le vieillissement. L’huile de graine de chanvre est aussi utilisée pour nourrir et hydrater la peau.
    Les ingrédients naturels comportent les parfums les plus frais pour garantir une expérience anti age efficace, agréable et naturelle. Découvrez de nombreux soins cosmétiques bio naturels chez lessenteurstropeziennes.com, la boutique en ligne de soin beauté, senteurs pour la maison et parfums rares et uniques créé à St Tropez.

  • Consommer des produits bio : c’est manger sain

    Consommer des produits bio : c’est manger sain

    Ces dernières années, les produits bio sont de plus en plus présents sur le marché. En effet, de nombreux scandales alimentaires ont amené les consommateurs à renouer avec les aliments sains. Cet article consacre quelques lignes pour mettre en valeur les atouts de la consommation de produits naturels.

    Pourquoi consommer des produits bio ?

     

    Plutôt qu’acheter des plats surgelés ou industriels dans les supermarchés, les consommateurs préfèrent acheter des produits bio. De plus, actuellement, il est possible de se fournir auprès des producteurs locaux. Bon nombre d’entre eux proposent la vente directe à la ferme ou sur les marchés. Pour entrer en contact directement avec l’agriculteur, il suffit de se référer à un annuaire de producteurs locaux, comme Manger Francais.

     

    Ainsi, les particuliers peuvent désormais consommer de manière saine. Ces produits issus de l’agriculture biologique renferment beaucoup moins de pesticides. Aussi, ils comportent plus de minéraux et de vitamines indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. D’autres produits contiennent plus de fer ou d’oméga 3 comme la viande d’agneau par exemple.

     

    Tandis que les aliments issus de l’agriculture classique comportent plus de résidus de pesticides. Ces derniers sont mauvais pour la santé. C’est pourquoi, il est préconisé de préférer la consommation bio afin de faire du bien au corps. L’approvisionnement local permet également de créer un lien direct entre consommateurs et producteurs. Ce qui représente un soutien à l’économie locale. Par ailleurs, le concept de circuit de proximité va favoriser les emplois locaux. En effet, les exploitations biologiques emploient plus de 50% de la main-d’œuvre de plus que les établissements traditionnels. Ainsi, les petites exploitations biologiques vont aussi survivre.

    Un moyen de découvrir des aliments avec plus de goût

    Il faut aussi noter que les aliments locaux sont beaucoup plus savoureux. Bien sûr, cela est surtout prouvé pour les fruits et les légumes. Il suffit de les goûter pour voir la différence par rapport aux produits classiques. Pour se faire une idée, ces fruits et légumes proviennent de cultures végétales bio. Ils sont récoltés plus mûrs que les autres produits vendus dans les supermarchés par exemple. Ils ont eu le temps de se concentrer en arômes, ce qui différencie leur goût des homologues conventionnels. Par ailleurs, ces aliments bio poussent en plein soleil et puisent l’eau des sols.

    Dans le cas d’une agriculture traditionnelle, ces produits ont peu de chances de se développer à cause de la quantité importante d’engrais utilisé par les agriculteurs. En outre, les produits issus de l’agriculture bio ont moins d’eau et ont plus de goût. Les nutriments, les vitamines et les minéraux sont beaucoup plus présents. Aussi, la non-utilisation de produits chimiques permet de préserver la qualité alimentaire des produits. La consommation bio est aussi bénéfique pour l’environnement, car elle agit quotidiennement pour la biodiversité.

  • Comment choisir son magasin bio en ligne ?

    Comment choisir son magasin bio en ligne ?

    Avec l’avancée des pensées sur l’importance de bien manger et l’intérêt accordé aux questions environnementales, on se tourne aujourd’hui vers une alimentation plus saine, des produits issus de cultures éthiques et sans pesticides. Les magasins bio ont donc le vent en poupe et on trouve de plus en plus de boutiques en ligne bio.

    Bien que les grandes surfaces proposent quelques articles, on est aujourd’hui en mesure de trouver tout ce dont on a besoin dans les magasins bio en ligne.

    Qu’est-ce que le bio ?

    L’agriculture biologique est un système de production sans produits chimiques dont le but est de préserver la santé des sols, des écosystèmes et des personnes

    Que trouve-t-on comme produit dans les magasins bios en ligne ?

    Tout ce que vous chercherez vous pourrez le trouver dans les boutiques bio en ligne. De l’épicerie sucrée et salée, des produits d’hygiène pour bébés, enfants et adultes ainsi que des produits de beauté ; Tout pour l’entretien de la maison (intérieur comme extérieur), mais aussi des produits alimentaires pour les régimes particuliers comme les produits sans gluten et vegan dont les gammes se développent de jour en jour.

    Des produits frais, surgelés et primeurs sont également à votre disposition dans les magasins bio. Vous pouvez désormais faire vos courses auprès des boutiques en ligne bio.

    Quelques exemples de boutiques bio en ligne

    Dans le top 5 des magasins bio en ligne qui sont les plus fréquentés, vous trouverez le magasin EtiketBio site numéro 1 des courses bio en ligne. Présent depuis une vingtaine d’années, il est accessible à tous partout en France et à orléans.

    Vient ensuite Naturalia. L’enseigne a débuté par l’ouverture d’un magasin à Paris en 1973 et a créée son site d’e-commerce en 2001. Depuis c’est l’ascension et la boutique propose une gamme de produits de plus en plus riche et variée.

    La boutique Webecologie se fait force de proposer des produits aux prix les plus bas et ce pour toute sa gamme. En réel travail d’équipe avec leurs fournisseurs, cette boutique bio en ligne a su trouver sa place auprès des consommateurs.

    La fourche tend aussi vers une commercialisation moins onéreuse en proposant à ses clients d’adhérer et ainsi de bénéficier de réductions et de bons plans. Créé par 3 hommes convaincus de la nécessité de consommer bio afin de sauver la planète, ce magasin bio en ligne propose à ses utilisateurs de filtrer le catalogue et de choisir les articles en fonction des valeurs qui comptent pour eux (vegan, sans gluten, fait en France, cruelty free, commerce équitable).

    Enfin, Biocenter est un magasin bio en ligne qui est aussi présent à Bezier. Il est possible de passer une e-commande et d’aller récupérer son colis dans la boutique. Spécialiste des compléments alimentaires et des produits bio depuis 2005. Ce site n’a pas de rayon épicerie mais se focalise plutôt sur les goûters, graines et boissons bio, naturels, écologiques et de diététique.

    Tous ces sites d’e-commerce bio sont bien construits, intuitifs et proposent des gammes variées s’adaptant à tous les régimes. Ils partagent tous les mêmes valeurs et ont le même sens de l’éthique.

    La plupart vous proposent de vous abonner à leur newsletter afin de profiter de bons plans, de recettes et d’informations importantes concernant l’écologie, les animaux, les nouveaux produits et autres avancées.

  • Astuces cheveux : comment les faire pousser plus rapidement ?

    Astuces cheveux : comment les faire pousser plus rapidement ?

    Faire pousser ses cheveux demande en effet du temps. Avec un centimètre par mois, ce n’est vraiment pas assez. Alors au lieu de vérifier toutes les semaines s’ils ont poussé, on va accélérer les choses avec les astuces ci-dessous.

    Les astuces maison qui favorisent la croissance naturelle des cheveux

    Il existe en effet des remèdes maison efficaces pour faire pousser les cheveux plus vite. Il s’agit des produits que l’on peut trouver dans la cuisine. Il y a par exemple les œufs qui sont une vieille astuce naturelle. Ils sont riches en éléments essentiels à la pousse des cheveux : fer, zinc, protéines, soufre, phosphore et iode. À reproduire à la maison, faites un masque à base de jaune d’œuf, d’huile d’olive et de miel. Ensuite, répartissez la pâte lisse sur vos cheveux, surtout sur les longueurs et les pointes.

     

    Essayez aussi le jus d’oignon grâce à sa teneur particulièrement élevée en soufre, le lait de coco pour toutes les vertus intéressantes qu’il possède, le jus de pomme de terre qui contient du calcium, fer, potassium et protéine, ainsi que la banane mûre écrasée qui est une source de potassium et de vitamines A, E et C. Pour le rinçage, c’est à l’eau froide pour stimuler la microcirculation sanguine de votre fibre capillaire. Lavez ensuite vos cheveux avec un shampooing doux. Pour que ça soit efficace, appliquez ces soins au moins 1 fois par semaine. En plus de ne pas avoir d’effets secondaires, ces astuces simples vous feront économiser de l’argent.

    Une alimentation bien équilibrée et les compléments alimentaires adaptés

    Pour avoir une longue chevelure, douce et soyeuse, sachez qu’il faut aussi faire attention à ce que vous mangez. Déjà, vous devrez oublier les hamburgers, les frites, les pâtes et les pizzas qui sont pleins de calories. Pensez à avoir une alimentation bien équilibrée du genre salades, poissons, fruits et légumes pour atteindre la quantité optimale de substances nutritives. Vous ne serez pas seulement belle à l’extérieur, mais vous soignerez également l’intérieur de votre organisme.

     

    De plus, misez sur les compléments alimentaires pour accélérer la pousse des cheveux. Leur réputation n’est plus à remettre en doute. Les suppléments vitaminiques sont de véritables alliés pour faire pousser rapidement vos cheveux ainsi que pour leur donner de la brillance et de la souplesse. Vous pourrez en acheter dans les pharmacies en comprimés. Généralement, ils se prennent tous les jours sur une période de 1 ou 2 mois. Cependant, avant d’en prendre, il faudra demander conseil auprès de votre médecin.

    Le rendez-vous régulier chez le coiffeur

    Pourquoi ? Pour se couper les cheveux bien évidemment. En fait, il arrive que les cheveux s’effilochent sur les longueurs et que les pointes s’affinent suite à des soins inappropriés. Donc, en coupant les pointes régulièrement (entre 1 et 3 cm tous les trois mois en moyenne), les cheveux se remettront à se régénérer et un peu plus vite.

    Ensuite, demandez à votre coiffeur d’appliquer un soin en racine pour que vos cheveux retrouvent la pêche et une belle matière. Beaucoup disent que ce n’est pas vrai, mais sachez que plus le cheveu est cassé ou fourchu, et moins sa croissance s’active.

     

  • Comment réparer les cheveux crépus et frisés ?

    Comment réparer les cheveux crépus et frisés ?

    Les cheveux crépus ou frisés, à certains moments, peuvent être abîmés. Souvent l’usage d’un fer à lisser ou d’un brushing, lissages, la pollution, le soleil, etc. aggravent davantage leur état. Déjà de nature, ce type de cheveux est particulièrement difficile à entretenir. Ils s’avèrent être cassants, secs et difficiles à coiffer. Or, il existe des options permettant de les soigner au quotidien pour qu’ils retrouvent santé, brillance et douceur.

     

    Utiliser un shampooing pour cheveux frisés et crépus

    Malgré les apparences, les cheveux crépus et frisés sont fragiles. De ce fait, ils ont besoin de soins pour qu’ils soient en bonne santé au quotidien. Pour cela, il est important de commencer par choisir un shampoing adapté. Il est vrai qu’il existe un large choix de shampooing pour cheveux frisés. Malgré tout, il est intéressant de se tourner vers des produits contenant des éléments nutritifs correspondant à ce type de cheveux.

     

    Pour les cheveux crépus et frisés, il faudra utiliser un shampoing à base de noix de coco, d’avocat, de beurre de karité, d’œuf ou d’aloe vera. En général, ces éléments sont dotés de propriétés hydratantes permettant de réparer au mieux les cheveux. Au moment de laver les cheveux, il est important de masser la chevelure, rincer à l’eau chaude puis à l’eau tiède avant de finir par de l’eau fraîche. Après ces quelques gestes, il est sûr d’avoir des cheveux brillants et faciles à démêler.

    Utiliser des soins à base d’ingrédients naturels

    En plus du shampoing, les cheveux crépus et frisés ont aussi besoin de soins capillaires adaptés. Ils doivent être nourris continuellement. Il est conseillé d’utiliser un après-shampoing à base d’actifs ultra-nourrissants à savoir les huiles végétales. Il existe également d’innombrables recettes maison permettant de soigner d’une manière efficace les cheveux crépus et frisés abîmés. Il peut s’agir d’associer des fruits à d’autres ingrédients utilisés en cuisine.

     

    Pour les cheveux frisés, il est par exemple possible de mélanger du miel fondu, à l’huile d’amande douce et à la crème fraîche pour obtenir un masque enrichissant. Pour assurer la restructuration de la chevelure, on associe l’avocat à la banane, au jaune d’œuf et à l’huile d’olive. Les possibilités sont nombreuses quant à l’élaboration de produits sains pour soigner les cheveux de ce type.

    Adopter une routine capillaire

    Les cheveux crépus et frisés sont délicats. En effet, il est vivement conseillé de changer certaines habitudes. Il faudra éviter dès le début les appareils chauffants tels que les sèche-cheveux, les fers à lisser, etc. Les tresses sont aussi à bannir. Les cheveux ont juste besoin de respirer le temps du traitement. Mieux vaut se tourner vers le naturel.

     

    Le coiffage se fera avec un peigne à dents larges ou encore une brosse à poils. Les peignes fins et les brosses à picots ne sont pas conseillés. Elles ont tendance à casser les cheveux. Pour celles qui ont l’habitude de porter des tresses, il faudra s’assurer qu’elles ne soient pas trop serrées. Enfin, pour rafraîchir les pointes, il est nécessaire de les couper de temps en temps.

  • Sérum et crème anti âge à l’huile d’argan cosmétique pour traiter le vieillissement de la peau

    Sérum et crème anti âge à l’huile d’argan cosmétique pour traiter le vieillissement de la peau

    Ce n’est plus sourcier,  l’huile d’argan est l’un des éléments indispensables dans la fabrication de tout produit cosmétique bio au Maroc et dans le monde entier ce qui a poussé plusieurs laboratoires à faire des recherches scientifiques d’une manière approfondie sur les bienfaits de cet élément en termes de bien être et beauté, si rare dans la nature, pour en profiter au maximum tout en le valorisant.

    Vertus de l’huile d’argan

    Depuis l’antiquité, nous connaissons que l’huile d’argan est utilisée par les femmes ayant une peau sèche pour l’hydrater et elle est communément utilisée pour lutter contre le vieillissement précoce cela a incité plusieurs marques de cosmétique bio à l’intégrer dans leur gamme de soins visage sous forme de sérum anti âge, crème anti âge, roll on anti âge et autres formules de soins naturels et 100% bio.

    • L’huile d’argan est un anti oxydant naturel vu la concentration de vitamine E luttant contre le vieillissement
    • L’huile d’argan est riche en insaponifiables ayant un rôle important dans la restructuration et la régénération des cellules.
    • D’après les analyses pharmaceutiques au Maroc, l’huile d’argan aide beaucoup à éliminer les traces d’acné, les bruleurs et à traiter les cicatrices récents.

    Les centres de massage et SPA ne peuvent se priver de cette huile miracle puisqu’elle procure une parfaite hydratation à la peau et la protège de dessèchement.

    Convenable à toute sorte de peau :

    Homme ou femme, l’huile d’argan est adaptée à tous les types de peau même celle sensible va l’aimer vu ses effets sublimes sur la peau, peu importe sa couleur, tout simplement parce qu’elle traite tous les soucis de peau qui vous gênent : pores dilatés, cernes, rides, manque d’hydratation et souplesse …. Avec le temps, vous aurez une peau plus rajeunie et nourrie.

    Remplacer votre crème hydratante pour le corps

    Au lieu de perdre une fortune sur les crèmes hydratantes vendues dans les supermarchés, il est préconisé de prendre un flacon de l’huile d’argan à utiliser chaque jour en quelques gouttes pour hydrater votre peau sans vous soucier d’un risque de sensibilité ou de la moindre irritation.

    Avec sa composition intense en vitamine E et acides gras, vous aurez une peau plus hydratée, souple et douce juste après l’avoir appliquée.

    Un élixir anti-âge naturel

    A force d’appliquer l’huile d’argan sur votre visage et surtout au contour des yeux, vous constaterez une peau plus jeune, souple et sublime comme celle d’une jeune adolescente. N’oubliez pas votre cou, l’effet anti oxydant de l’huile d’argan redonne une vraie élasticité à votre peau grâce à l’hydratation qu’elle va vous procurer ce qui retarde le vieillissement.

    Ayez donc l’habitude de prendre quelques gouttes de l’huile d’argan cosmétique pour masser délicatement votre visage et cou avant de dormir.

    Ami des femmes enceintes !

    L’huile d’argan est recommandée pour les femmes enceintes qui peuvent l’appliquer comme massage sur les parties sensibles à la vergeture comme les cuisses, le ventre, les hanches … En l’appliquant régulièrement, vous évitez l’apparition intense des vergetures et vous boostez l’élasticité de votre peau comme si vous n’avez pas accouché !