{"id":1073,"date":"2021-11-17T10:05:41","date_gmt":"2021-11-17T09:05:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santenature.fr\/?p=1073"},"modified":"2021-11-17T10:05:41","modified_gmt":"2021-11-17T09:05:41","slug":"huile-de-ricin-bienfaits-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/?p=1073","title":{"rendered":"Huile de ricin : quels sont ses bienfaits pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous \u00eates de ceux qui\nprivil\u00e9gient les produits naturels pour prendre soin de votre sant\u00e9&nbsp;? Le\nretour au&nbsp; naturel a de plus en plus le\nvent en poupe depuis quelques ann\u00e9es. L&#8217;huile de ricin est l&#8217;un des produits\nphares de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre au naturel. Cette huile v\u00e9g\u00e9tale est une\nhuile mill\u00e9naire qui est connue pour ses nombreuses vertus et pour ses\nbienfaits. Ci-apr\u00e8s quelques bienfaits de l&#8217;huile de ricin \u00e0 conna\u00eetre. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;huile de ricin est un laxatif efficace&nbsp;&nbsp;&nbsp;\n<\/h2>\n\n\n\n<p>Cette huile v\u00e9g\u00e9tale est bien\nconnue pour ses usages externes.\nToutefois, sachez que <strong><a href=\"https:\/\/www.cosmetiquesnaturels.ch\/fr\/huiles-vegetales\/1318-ricin-raffinee-huile-cosmetique.html\">l&#8217;huile\nde ricin<\/a><\/strong> peut aussi \u00eatre utilis\u00e9e en usage interne en cas de constipation.\nEn effet, il s&#8217;agit d&#8217;un laxatif efficace. Il est toutefois \u00e0 noter que son\ningestion pr\u00e9sente des dangers. En cas de surdosage, cette huile v\u00e9g\u00e9tale peut notamment\ncauser une diarrh\u00e9e intense. D&#8217;autres effets secondaires comme des\ndouleurs abdominales, une sensation de faiblesse, des vomissements et des\nd\u00e9mangeaisons sont \u00e9galement constat\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est alors recommand\u00e9 de\nconsulter l&#8217;avis d&#8217;un m\u00e9decin avant d&#8217;ing\u00e9rer de l&#8217;huile de ricin. Veillez \u00e0\nbien respecter les doses et \u00e0 faire attention \u00e0 la provenance de l&#8217;huile et \u00e0\nson mode de fabrication. Lorsqu&#8217;elle est mal pr\u00e9par\u00e9e, cette huile peut \u00eatre\ncontamin\u00e9e par la ricine. Cette derni\u00e8re est pr\u00e9sente dans la plante, mais\naussi dans les graines. La ricine est tr\u00e8s toxique et vous pouvez faire face \u00e0\nune intoxication. Il est \u00e0 noter que l\u2019ingestion de l&#8217;huile de ricin est\ncontre-indiqu\u00e9e durant la grossesse, mais aussi pendant la p\u00e9riode\nd&#8217;allaitement et chez le b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prendre soin de sa peau avec de l&#8217;huile de ricin<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous souhaitez prendre soin de\nvotre peau tout en \u00e9vitant les produits chimiques&nbsp;? L&#8217;huile de ricin est\nl&#8217;un de vos meilleurs alli\u00e9s. Cette huile mill\u00e9naire pr\u00e9sente de nombreux\nbienfaits sur la peau. Elle peut, par exemple, \u00eatre utilis\u00e9e pour adoucir, mais\n\u00e9galement pour r\u00e9parer les peaux ab\u00eem\u00e9es. Avec sa texture, mais \u00e9galement sa\ncomposition qui est riche en vitamine E, en min\u00e9raux, en prot\u00e9ines et en acide\nric\u00e9nol\u00e9ique, elle apaise efficacement la peau. L&#8217;huile de ricin est \u00e9galement\nconsid\u00e9r\u00e9e comme \u00e9tant un anti-\u00e2ge. <\/p>\n\n\n\n<p>Elle lutte efficacement contre\nles rides et renforce votre peau. Pour l&#8217;utiliser, il vous suffit de m\u00e9langer\nune cuill\u00e8re \u00e0 soupe l&#8217;huile de ricin, la m\u00eame quantit\u00e9 d&#8217;eau de rose et de\nlait. Appliquez ensuite le m\u00e9lange sur les zones \u00e0 traiter et laissez reposer\npendant une vingtaine de minutes. Rincez ensuite avec de l&#8217;eau fra\u00eeche. Vous\npouvez \u00e9galement prendre soin de vos cheveux, de vos ongles et de vos cils avec\nde l&#8217;huile de ricin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;huile de ricin&nbsp;: efficace pour lutter contre l&#8217;insomnie<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous avez du mal \u00e0 trouver le\nsommeil&nbsp;? Sachez qu&#8217;il vous est possible de lutter contre l&#8217;insomnie en\nutilisant de l&#8217;huile de ricin. Cette utilisation est moins connue. Il vous\nsuffit d&#8217;imbiber des cotons avec de l&#8217;huile de ricin. Placez ensuite les cotons\ndans vos oreilles avant de dormir. Il est aussi possible d&#8217;appliquer l&#8217;huile en\ncataplasme pendant une heure sur votre plexus solaire. Ce dernier est situ\u00e9\nentre votre sternum et votre nombril, plus pr\u00e9cis\u00e9ment au niveau de l&#8217;abdomen. <\/p>\n\n\n\n<p>Il s&#8217;agit de l&#8217;un des plus grands\ncentres nerveux du corps humain. Avant d&#8217;appliquer l&#8217;huile, ne manquez pas de\nla faire chauffer en faisant en sorte qu&#8217;elle ne se met pas \u00e0 bouillir. Imbibez\nensuite un morceau de tissus. Placez ce dernier au niveau de votre plexus\nsolaire avant de le recouvrir de film alimentaire. Placez ensuite une\nbouillotte par-dessus afin de maintenir la chaleur. Il est aussi possible\nd&#8217;utiliser cette huile v\u00e9g\u00e9tale en cas de r\u00e8gles douloureuses, de douleurs\narticulaires et de migraines. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates de ceux qui privil\u00e9gient les produits naturels pour prendre soin de votre sant\u00e9&nbsp;? Le retour au&nbsp; naturel a de plus en plus le vent en poupe depuis quelques ann\u00e9es. L&#8217;huile de ricin est l&#8217;un des produits phares de la sant\u00e9 et du bien-\u00eatre au naturel. 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