{"id":297,"date":"2018-09-28T10:27:08","date_gmt":"2018-09-28T08:27:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santenature.fr\/?p=297"},"modified":"2018-09-28T10:27:08","modified_gmt":"2018-09-28T08:27:08","slug":"programme-osezmanger-maigrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/?p=297","title":{"rendered":"Programme OsezManger : pour maigrir harmonieusement et sainement"},"content":{"rendered":"

Longtemps \u00e0 la recherche d\u2019une m\u00e9thode de perte de poids rapide et efficace, j\u2019ai finalement d\u00e9cid\u00e9 d\u2019opter vers le programme de nutrition Osez Manger. S’il est vrai que chaque di\u00e8te poss\u00e8de son propre objectif et ses sp\u00e9cificit\u00e9s, OsezManger me semble plus avantageux. J\u2019ai constat\u00e9 que les r\u00e9gimes express et draconiens am\u00e8nent souvent au craquage et \u00e0 un effet yoyo \u00e0 la fin de ceux-ci. Tandis que cette nouvelle m\u00e9thode amincissante m’a permis de mincir rapidement sans prise de t\u00eate et de rester en bonne sant\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n

La v\u00e9rit\u00e9 sur le programme Osez Manger<\/h2>\n

Le programme d\u2019alimentation Osezmanger<\/strong><\/a> est un programme minceur capable d\u2019\u00e9liminer les graisses superflues d\u2019une fa\u00e7on rapide et durable, et cela en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. En effet, bas\u00e9 sur le syst\u00e8me neuro-nutritif, c\u2019est-\u00e0-dire s\u2019alimenter en fonction du corps et de ses besoins r\u00e9els, Osez Manger permet de maigrir tout en augmentant le niveau de bien-\u00eatre. Effectivement, la fa\u00e7on dont on nourrit notre cerveau est aussi importante que la fa\u00e7on de nourrir l\u2019estomac.<\/p>\n

Con\u00e7u par Alexandre CUKOVIC, l\u2019objectif du programme minceur Osez Manger est simple\u00a0: vous aider \u00e0 vous sentir mieux dans votre peau et dans votre t\u00eate, afin que votre corps soit au top de sa forme durant votre r\u00e9gime. La r\u00e9duction de votre apport calorique est ainsi d\u00e9pourvue de frustration. Il est ainsi possible de manger en se faisant plaisir, sans pour autant faire trop de restriction au niveau de l’alimentation. En bref, le programme Osez Manger promotionne le r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire, l\u2019alimentation saine, la sant\u00e9 et surtout le plaisir.<\/p>\n

Que contient ce programme\u00a0?<\/h2>\n

\u00c9tal\u00e9 sur 4 semaines soit 31 jours exactement, le programme OsezManger propose des recettes et astuces faciles \u00e0 r\u00e9aliser afin d\u2019optimiser l\u2019\u00e9limination des graisses stock\u00e9es et sculpter votre silhouette. Donc le programme propose ces \u00e9l\u00e9ments ci-apr\u00e8s\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • 4 semaines de menus d\u00e9taill\u00e9es dont une semaine sp\u00e9ciale d\u00e9tox, une semaine coupe-faim et une semaine sp\u00e9ciale br\u00fble-graisse. \u00c0 cela s\u2019ajoute une liste d\u2019aliments sains \u00e0 privil\u00e9gier et \u00e0 consommer \u00e0 volont\u00e9 pour que votre perte de poids soit rapide. Il y a aussi une liste des aliments \u00e0 \u00e9viter durant votre di\u00e8te. Tout cela vous permettra de faire facilement vos courses au supermarch\u00e9 ou au march\u00e9.<\/li>\n
  • 101 recettes gourmandes qui non seulement sont faciles \u00e0 pr\u00e9parer, mais qui sont aussi tr\u00e8s vari\u00e9es. \u00c0 chaque recette comprend la quantit\u00e9 de calories consomm\u00e9es, ainsi que les vertus des aliments qu\u2019elle contient.<\/li>\n
  • En bonus\u00a01, un Pack de motivation d\u00e9nomm\u00e9 Motiv\u2019Action\u00a0: il contient 31 vid\u00e9os qui vous guideront au jour le jour durant toute la p\u00e9riode du programme. Ces vid\u00e9os proposent des conseils et vous motiveront pour booster votre niveau de bien-\u00eatre et votre \u00e9tat d\u2019esprit, c\u2019est ce qu\u2019on entend par le syst\u00e8me neuro-nutritif. Bien \u00e9videmment, il est primordial de savoir pourquoi on veut maigrir afin de se motiver davantage \u00e0 atteindre son but. C\u2019est ce qu\u2019exige le programme.<\/li>\n
  • En bonus\u00a02, \u00ab\u00a0La triade du succ\u00e8s minceur\u00a0\u00bb\u00a0: il s’agit de 3 modules de formations qui vous conseilleront sur le calcul de calories \u00e0 absorber au quotidien pour perdre du poids. Ce tout en expliquant les raisons du gain de poids et les raisons pour lesquelles vous n\u2019arrivez pas \u00e0 vous d\u00e9barrasser de vos kilos en trop. \u00c0 part cela, la Triade du succ\u00e8s minceur vous montrera comment r\u00e9agir face aux impr\u00e9vus comme les d\u00e9jeuners \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur (cantine, restaurant, d\u00eener chez un ami, etc.).<\/li>\n
  • En bonus\u00a03, Un pack SMS \u00ab\u00a0PACK AL, LES BONS TUYAUX\u00a0\u00bb\u00a0: soit 1 SMS par jour durant la dur\u00e9e du programme qui vous offre les meilleures informations minceurs que vous pouvez appliquer au quotidien.<\/li>\n<\/ul>\n

    OsezManger\u00a0: un programme minceur facile \u00e0 adopter<\/h2>\n

    Un des avantages de ce programme minceur est la facilit\u00e9 \u00e0 le r\u00e9aliser. Il faut tout simplement suivre les instructions dans les vid\u00e9os. En effet, une fois que vous \u00eates dans l\u2019espace membre du programme, une vid\u00e9o d\u2019introduction vous sera propos\u00e9e. La vid\u00e9o d\u00e9taille clairement les \u00e9tapes \u00e0 suivre.<\/p>\n

    La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 calculer vos besoins, c\u2019est-\u00e0-dire le nombre de kilos que vous voulez perdre afin d\u2019adapter votre alimentation. Ensuite, t\u00e9l\u00e9charger une liste des aliments sains \u00e0 absolument incorporer aux menus. La troisi\u00e8me \u00e9tape consiste \u00e0 pr\u00e9parer les menus journaliers prescrits par le programme. Et pou terminer, la derni\u00e8re \u00e9tape est d\u2019\u00e9couter et de visionner les vid\u00e9os d’Al CUKOVIC qui ne durent que 4 \u00e0 8 minutes au maximum.<\/p>\n

    \u00c0 part cela, cette m\u00e9thode est adapt\u00e9e aux diab\u00e9tiques et aux personnes ayant des troubles de la thyro\u00efde, les femmes apr\u00e8s accouchement.<\/p>\n

    Il est \u00e0 noter que le programme Osez Manger dispose d\u2019une partie \u00ab\u00a0Assistance\u00a0\u00bb o\u00f9 l’on peut contacter Al \u00e0 tout moment. Ainsi, on est toujours accompagn\u00e9s durant les 31 jours de r\u00e9gime.<\/p>\n

    Mes r\u00e9sultats<\/h2>\n

    Afin de jouir au maximum des effets de ce programme, je n\u2019ai pas h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 suivre \u00e0 la lettre les instructions dans les vid\u00e9os. J\u2019ai suivi les 101 recettes propos\u00e9es, les 4 semaines de recettes pendant un mois et comme r\u00e9sultat, j\u2019ai \u00e9limin\u00e9 5\u00a0kg. Gr\u00e2ce au Pack Motiv\u2019Action, lorsque je craque pour un aliment, j\u2019ai une solution pour y pallier.<\/p>\n

    Et je me suis dit, enfin une arme efficace pour mon combat contre mes kilos en trop. Les conseils clairs, simples et d\u00e9taill\u00e9s m’ont permis de booster ma perte de poids. En plus, je n’ai ressenti aucune frustration, je me sens plus harmonieuse et bien dans ma peau. Les vid\u00e9os de motivations m’ont permis de me focaliser sur mon objectif et de tenir bon.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Longtemps \u00e0 la recherche d\u2019une m\u00e9thode de perte de poids rapide et efficace, j\u2019ai finalement d\u00e9cid\u00e9 d\u2019opter vers le programme de nutrition Osez Manger. S’il est vrai que chaque di\u00e8te poss\u00e8de son propre objectif et ses sp\u00e9cificit\u00e9s, OsezManger me semble plus avantageux. J\u2019ai constat\u00e9 que les r\u00e9gimes express et draconiens am\u00e8nent souvent au craquage et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}