{"id":532,"date":"2019-10-15T13:29:27","date_gmt":"2019-10-15T11:29:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santenature.fr\/?p=532"},"modified":"2019-10-15T13:29:27","modified_gmt":"2019-10-15T11:29:27","slug":"cheveux-forts-parfaite-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/?p=532","title":{"rendered":"10 secrets pour avoir des cheveux forts et en parfaite sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n

Alors que la g\u00e9n\u00e9tique joue un\nr\u00f4le dans la couleur et la texture, nous pouvons encore faire beaucoup de\nchoses pour g\u00e9rer la sant\u00e9 et l’apparence de nos cheveux. Si vous n\u2019avez pas\nles cheveux de Raiponce o\u00f9 tout simplement vous ne souhaitez pas vous \u00e9terniser\ndans la salle de bain \u00e0 dompter vos cheveux avant d\u2019aller au travail, voici\nquelques conseils simples que vous pourrez certainement adopter. <\/p>\n\n\n\n

Utilisez un shampooing sec pour vos lavages quotidiens<\/h2>\n\n\n\n

Les shampooings aux quotidiens peuvent\n\u00e9liminer les huiles naturelles essentielles pour prot\u00e9ger vos cheveux et les\nmaintenir en bonne sant\u00e9. Obtenir des cheveux secs et pr\u00eats pour la journ\u00e9e en\nutilisant des outils thermiques, y compris un s\u00e9choir \u00e0 cheveux, un fer \u00e0\nfriser est d\u00e9sormais possible gr\u00e2ce au shampooing sec naturel \u00e0 base de f\u00e9cule.\nAlors, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 trouver la recette fait-maison qui vous accompagnera\ndans votre routine capillaire.<\/p>\n\n\n\n

Prot\u00e9gez vos cheveux de la chaleur<\/h2>\n\n\n\n

Laisser vos cheveux s\u00e9cher\nnaturellement est toujours la meilleure option, mais si ce n\u2019est pas une\nsolution pratique, prot\u00e9gez-les \u00e0 l\u2019aide d\u2019ingr\u00e9dients nourrissants pr\u00e9sents\ndans votre cuisine, tels que l\u2019huile de raisin, pour ajouter de la brillance et\nune couche de protection suppl\u00e9mentaire. Ajoutez une petite quantit\u00e9 dans un\nvaporisateur et gardez-la \u00e0 port\u00e9e de main chaque fois que vous devez s\u00e9cher\nvos cheveux \u00e0 l\u2019aide d\u2019un s\u00e8che-cheveux ou que vous souhaitez utiliser un fer \u00e0\nlisser. <\/p>\n\n\n\n

Brossez-vous les cheveux avant de se coucher<\/h2>\n\n\n\n

Investissez dans une brosse \u00e0 poils de sanglier ou dans un\nautre poil non synth\u00e9tique. En commen\u00e7ant par le cuir chevelu, brossez vos\ncheveux pour r\u00e9partir les huiles saines et naturelles de vos cheveux. Cela\nfonctionne \u00e9galement pour stimuler votre cuir chevelu, ce qui favorise la\ncroissance des cheveux. Cela ne prend que 5 minutes et cela ne pourrait \u00eatre\nplus simple. Cependant, veuillez brossez vos cheveux en douceur et cela m\u00eame si\nvous avez utilis\u00e9 un apr\u00e8s shampoing\navoine<\/a> pour faciliter le d\u00e9m\u00ealage. <\/p>\n\n\n\n

Hydratez vos cheveux avec des huiles naturelles pour pr\u00e9venir la casse<\/h2>\n\n\n\n

Lorsqu’elles sont appliqu\u00e9es sur\nles cheveux, les huiles d’argan et de coco hydratent naturellement la tige\ncapillaire, pr\u00e9viennent les pointes fourchues et les casses, tout en ajoutant\nde la brillance. Appliquez dans votre paume une quantit\u00e9 d’huile de noix de\ncoco ou d’huile de coco de la taille d’un dix centime et massez d\u00e9licatement\nles cheveux avant de vous coucher pour obtenir un masque hydratant naturel pour\nla nuit.<\/p>\n\n\n\n

Brossez doucement les cheveux avec un peigne \u00e0 dents larges ou une brosse\nhumide<\/h2>\n\n\n\n

Nos cheveux sont les plus\nvuln\u00e9rables lorsqu’ils sont mouill\u00e9s. Le fait de tirer et de tirer avec une\nbrosse peut contribuer \u00e0 briser les m\u00e8ches et \u00e0 affiner les m\u00e8ches. Au lieu de\ncela, soyez doux avec vos cheveux mouill\u00e9s et utilisez uniquement un peigne \u00e0\ndents larges ou une brosse sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour glisser dans les cheveux\nmouill\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Mangez des aliments que vos cheveux aimeront<\/h2>\n\n\n\n

Des cheveux forts et en bonne\nsant\u00e9 ne refl\u00e8tent pas seulement la fa\u00e7on dont nous nous traitons \u00e0\nl’ext\u00e9rieur, mais aussi la fa\u00e7on dont nous nourrissons notre corps \u00e0\nl’int\u00e9rieur. \u00c9vitez les aliments rapides, transform\u00e9s et charg\u00e9s de sucre. Au\nlieu de cela, donnez \u00e0 votre corps ce dont il a besoin, y compris beaucoup de\ngraisses saines, y compris celles contenant des acides gras om\u00e9ga-3 pr\u00e9sents\ndans le saumon, les noix de Grenoble, les graines de lin et l’huile de lin.<\/p>\n\n\n\n

Rincez vos cheveux \u00e0 l’eau froide<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame si cela peut choquer votre\nsyst\u00e8me, rincer vos cheveux \u00e0 l’eau froide avant de quitter la douche ferme la\ncuticule des cheveux, ajoute de la brillance et rend vos cheveux plus lisses.\nL’utilisation d’eau froide aide \u00e9galement \u00e0 retenir l’humidit\u00e9 de votre\nrevitalisant quotidien, ce qui peut renforcer et allonger vos cheveux.<\/p>\n\n\n\n

Incluez des peptides de collag\u00e8ne de prot\u00e9ines essentielles dans votre\nalimentation<\/h2>\n\n\n\n

Le collag\u00e8ne est la prot\u00e9ine la\nplus abondante dans le corps et la pierre angulaire de cheveux sains. Ces\ncompl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base de collag\u00e8ne agissent de l’int\u00e9rieur pour aider\n\u00e0 maintenir des cheveux plus forts. Le collag\u00e8ne joue un r\u00f4le important dans le\nrenouvellement cellulaire et le maintien de la force et de la souplesse de vos\ncheveux. En ajoutant des peptides \u00e0 votre routine quotidienne, vous\nreconstituez les \u00e9l\u00e9ments de base n\u00e9cessaires \u00e0 des tiges capillaires solides\net longs !<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 quelques conseils simples\nque vous pourrez appliquer si vous souhaitez avoir des cheveux en parfaite\nsant\u00e9, faciles \u00e0 d\u00e9m\u00ealer et qui sont tr\u00e8s brillants. Alors, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les\nappliquer et vous verrez la diff\u00e9rence apr\u00e8s quelques semaines d\u2019utilisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alors que la g\u00e9n\u00e9tique joue un r\u00f4le dans la couleur et la texture, nous pouvons encore faire beaucoup de choses pour g\u00e9rer la sant\u00e9 et l’apparence de nos cheveux. Si vous n\u2019avez pas les cheveux de Raiponce o\u00f9 tout simplement vous ne souhaitez pas vous \u00e9terniser dans la salle de bain \u00e0 dompter vos cheveux […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":533,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}