{"id":736,"date":"2020-08-27T15:23:35","date_gmt":"2020-08-27T13:23:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santenature.fr\/?p=736"},"modified":"2020-08-27T15:23:35","modified_gmt":"2020-08-27T13:23:35","slug":"bienfaits-psychologiques-pratique-instrument","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/?p=736","title":{"rendered":"Les nombreux bienfaits psychologiques de la pratique d’un instrument"},"content":{"rendered":"\n

Guitare, batterie, trompette, ou m\u00eame le chant, la musique a une place importante dans nos vies. Pas seulement de nous, Fran\u00e7ais : elle est pr\u00e9sente dans tous les pays. Universelle, ces m\u00e9lodies peuvent \u00eatre comprise par tout le monde. De plus, la musique a de nombreux aspects positifs sur nous. En \u00e9couter nous procure une sensation de bien-\u00eatre. En jouer est aussi tr\u00e8s agr\u00e9able. D\u2019ailleurs, la pratique d\u2019un instrument a de nombreux bienfaits psychologiques\u2026<\/p>\n\n

Les bienfaits de la batterie<\/h2>\n

Qu\u2019elle soit jou\u00e9e en solo ou dans un orchestre, la batterie est un instrument important dans la musique. Elle fait office de percussion, et donnent souvent le rythme de la m\u00e9lodie.<\/p>\n

S\u2019initier \u00e0 la batterie a de nombreux bienfaits sur notre esprit.<\/p>\n\n

La coordination<\/h3>\n

En effet, la batterie est l\u2019un des rares instruments de musiques qui met en mouvement l\u2019ensemble du corps.<\/p>\n

Si la main droite et la main gauche ont la baguettes, le pied doit appuyer sur une p\u00e9dale pour activer la grosse caisse. Les trois membres doivent donc faire, en m\u00eame temps, des choses diff\u00e9rentes. Il faut \u00eatre coordonn\u00e9, et cela est un bon exercice pour le cerveau.<\/p>\n\n

La rapidit\u00e9<\/h3>\n

La batteur n\u2019a pas le temps de s\u2019ennuyer ! 3, voire 4 de ses membres sont actifs : il a donc toujours quelque chose \u00e0 faire. De plus, le batteur est celui qui donne le tempo de la chanson ; il ne doit pas s\u2019endormir !<\/p>\n

Les gestes \u00e0 faire sont tr\u00e8s rapides. D\u2019autant plus que la batterie est en fait un instrument compos\u00e9 de plusieurs pi\u00e8ces. Entre la grosse caisse, la cymbale, et d\u2019autres encore, il faut savoir quoi faire sur quoi taper. La d\u00e9cision doit \u00eatre prise tr\u00e8s rapidement.<\/p>\n

Comme pour tous les instruments, il existe plusieurs mod\u00e8les de batterie. Pour savoir quelle batterie choisir<\/a>, demandez l\u2019avis d\u2019un sp\u00e9cialiste. Il existe \u00e9galement des batteries silencieuses, pour vous entra\u00eener \u00e0 la maison, sans g\u00eaner le voisinage.<\/p>\n\n

La musique am\u00e9liore l\u2019humeur<\/h2>\n

Que ce soit d\u2019en jouer ou d\u2019en \u00e9couter, la musique aide \u00e0 \u00eatre de meilleure humeur.<\/p>\n

Jouer de la musique, peu importe l\u2019instrument, d\u00e9foule. Si vous \u00eates en col\u00e8re, jouez de votre instrument. Avec des m\u00e9lodies rapides, voire agressives, vous pourrez faire \u00e9vacuer vos \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/p>\n

Au contraire, jouer d\u2019un instrument en \u00e9tant heureux amplifie encore davantage ce bonheur, en jouant des m\u00e9lodies plus douces.<\/p>\n

Pour illustrer cet aspect de la musique, le grand philosophe Emmanuel Kant a d\u2019ailleurs dit \u201cLa musique est la langue des \u00e9motions\u201d. Une langue universelle qu\u2019il est donc important de conna\u00eetre.<\/p>\n

De plus, le fait de jouer un instrument peut aider \u00e0 savoir g\u00e9rer le stress. En effet, si vous prenez des cours d\u2019un instrument et que vous faites un jour un concert, avec votre \u00e9cole de musique par exemple, il serait normal d\u2019\u00eatre stress\u00e9.<\/p>\n\n

Jouer d\u2019un instrument pour am\u00e9liorer sa vie sociale<\/h2>\n

En effet, jouer d\u2019un instrument dans un groupe, avec d\u2019autres \u00e9l\u00e8ves, nous fait c\u00f4toyer du monde. De plus, chaque personnes de l\u2019orchestre doit bien se conna\u00eetre. Il doit y avoir une coh\u00e9sion de groupe pour que tout le monde jouent ensemble. Si les instruments doivent \u00eatre accord\u00e9s, le groupe doit l\u2019\u00eatre aussi !<\/p>\n

Lors des r\u00e9unions de famille ou des sorties avec les amis, vous aurez un nouveau sujet de conversation \u00e0 aborder : la musique, et plus particuli\u00e8rement votre instrument.<\/p>\n

Tous les aspects que l\u2019on vient de voir prouvent que \u00e9couter, mais aussi jouer de la musique, a de nombreux bienfaits psychologiques, et faire de nous des personnes plus sereines et plus heureuses.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Guitare, batterie, trompette, ou m\u00eame le chant, la musique a une place importante dans nos vies. Pas seulement de nous, Fran\u00e7ais : elle est pr\u00e9sente dans tous les pays. Universelle, ces m\u00e9lodies peuvent \u00eatre comprise par tout le monde. De plus, la musique a de nombreux aspects positifs sur nous. En \u00e9couter nous procure une […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}