{"id":880,"date":"2021-03-01T11:23:11","date_gmt":"2021-03-01T10:23:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.santenature.fr\/?p=880"},"modified":"2021-03-01T11:23:11","modified_gmt":"2021-03-01T10:23:11","slug":"se-proteger-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/santenature.websitedesign.fr\/?p=880","title":{"rendered":"Comment se prot\u00e9ger contre le coronavirus?"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>pand\u00e9mie de Coronavirus<\/strong> fait des millions de morts chaque jour dans\nle monde entier. Il serait une erreur de croire que l\u2019on est hors de danger. Il\nest toujours aussi primordial de se prot\u00e9ger et de prot\u00e9ger notre entourage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les gestes barri\u00e8res \u00e0 respecter<\/h2>\n\n\n\n<p>On ne cesse de nous r\u00e9p\u00e9ter ces\ngestes simples pour <strong>limiter la\npropagation du virus<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Se laver les mains r\u00e9guli\u00e8rement avec de l\u2019eau\net du savon ou avec une solution hydroalcoolique&nbsp;;<\/li><li>Evitez de se toucher le visage&nbsp;;<\/li><li>Respecter la distanciation de 2 m\u00e8tres&nbsp;;<\/li><li>Tousser et \u00e9ternuer dans son coude&nbsp;;<\/li><li>Se moucher avec un mouchoir \u00e0\nusage unique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les gestes \u00e0 adopter si l\u2019on est en contact avec\nquelqu\u2019un<\/h2>\n\n\n\n<p>Notre vie quotidienne nous oblige\nparfois \u00e0\n\u00eatre en contact avec d\u2019autres personnes. Quand cela est in\u00e9vitable il faut\ntoujours suivre ces <strong>mesures de\nprotection&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ne pas se faire de bise ni se serrer la\nmain&nbsp;;<\/li><li>Maintenir une distance d\u2019au moins 2\nm\u00e8tres&nbsp;;<\/li><li>Porter un masque, m\u00eame quand on parle&nbsp;;<\/li><li>Utiliser une solution hydroalcoolique aussi\nsouvent que possible.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Porter son masque dans les espaces publics<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est conseill\u00e9\nde ne pas aller dans un endroit ou il y a des rassemblements. Cependant quand\ncela est n\u00e9cessaire, le port du masque est obligatoire. Ils ont un pouvoir\nfiltrant \u00e0 condition de bien les utiliser. On peut m\u00eame opter pour un <a href=\"https:\/\/www.masques-aertec.fr\/masque-made-in-france\/\">masque en tissu\nmade in France<\/a> pour une meilleure qualit\u00e9. Voici comment il faut utiliser\nson masque&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bien se laver les mains avant de le\ntoucher&nbsp;;<\/li><li>Positionner son masque en le tenant avec son\n\u00e9lastique&nbsp;;<\/li><li>Il doit recouvrir le nez et la bouche pour \u00eatre\nefficace&nbsp;;<\/li><li>Il ne faut pas le toucher une fois qu\u2019il est\npositionn\u00e9&nbsp;;<\/li><li>Le jeter toutes les 3 heures s\u2019il s\u2019agit d\u2019un\nmasque jetables&nbsp; et bien les laver si ils sont en tissu;<\/li><li>Bien se laver les mains apr\u00e8s l\u2019avoir jet\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e9rer les espaces ferm\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans les lieux de travail ou a la\nmaison, il est primordial d\u2019a\u00e9rer les pi\u00e8ces. Ouvrir toutes les fen\u00eatres permet\nde r\u00e9duire les risques de transmission du virus. Il est important de faire\ncirculer l\u2019air. Pour cela il faut&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Renouveler l\u2019air de chaque pi\u00e8ce autant de fois\nque l\u2019on peut;<\/li><li>Diminuer le nombre de personnes dans chaque\npi\u00e8ce&nbsp;;<\/li><li>utiliser des appareils de ventilation m\u00e9canique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se faire d\u00e9pister au moindre sympt\u00f4me<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est fortement conseill\u00e9\nde se faire d\u00e9pister d\u00e8s l\u2019apparition de sympt\u00f4mes m\u00eame les plus l\u00e9ger comme la\ntoux, la fi\u00e8vre, le mal de gorge, les difficult\u00e9s respiratoires, la perte du\ngout et de l\u2019odorat. Dans ces cas il est recommand\u00e9 de&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>contacter urgemment un m\u00e9decin&nbsp;;<\/li><li>rester chez soi et \u00e9viter tout contact avec\nl\u2019entourage<\/li><li>porter son masque.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il faut donc\nrester dans le <strong>respect des normes<\/strong>,\ndans tous les aspects de notre vie. Il est n\u00e9cessaire de respecter les gestes\nbarri\u00e8res, de prendre des mesures de protection quand on est en contact avec\nd\u2019autres personnes, faire une bonne utilisation de son masque surtout dans les\nespaces publics, a\u00e9rer les endroits clos et se faire d\u00e9pister \u00e0\nla moindre apparition de sympt\u00f4mes. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pand\u00e9mie de Coronavirus fait des millions de morts chaque jour dans le monde entier. Il serait une erreur de croire que l\u2019on est hors de danger. 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