Blog

Aujourd’hui, les produits à base de cbd font de plus en plus partie du quotidien des Français. En effet, ils procurent de nombreux bienfaits, notamment pour le corps. Le nombre de points de vente en ligne ou de boutiques spécialisées est en perpétuelle augmentation. Cependant, avant de se procurer des produits cbd, il est important de bien connaître leurs spécificités.

Les produits cbd et leurs vertus sur l’organisme

Le cbd est une molécule extraite du chanvre. Il est souvent préconisé pour soulager certaines maladies. Le cbd ou cannabidiol possède des propriétés apaisantes aussi bien pour le corps que l’esprit. Cette substance aide à atténuer les douleurs et à éliminer les malaises du quotidien. Afin d’agir efficacement sur l’organisme humain, il entre en relation avec le système endocannabinoïde. Ce dernier a pour rôle de réguler les différents organes du corps. Il intervient aussi sur les systèmes nerveux et immunitaire. Le cbd est souvent cité pour ses propriétés antalgiques. Effectivement, il permet de soulager les douleurs engendrées par les maladies inflammatoires chroniques, comme la polyarthrite rhumatoïde.

D’un autre côté, le cbd a aussi des vertus neuroprotectrices, ce qui le rend très populaire auprès de nombreux consommateurs. De ce fait, ce produit est très recommandé pour lutter contre les troubles anxieux, le stress ou les problèmes du sommeil. De plus, il est très efficace pour renforcer le système nerveux et favoriser la relaxation musculaire. Par conséquent, il est devenu, depuis quelque temps, un allié de choix pour les sportifs. Pour terminer, contrairement au THC ou tétrahydrocannabinol, la consommation de cbd n’apporte que des propriétés thérapeutiques et relaxantes. Il ne rend pas dépendant et n’a aucun effet psychotique ni enivrant sur l’organisme.

Comment trouver les meilleurs produits ?

Pour faciliter son utilisation, il est actuellement possible de trouver les produits cbd sous différentes formes. Cependant, pour être commercialisable, chaque produit est conçu selon des normes strictes. Les bons produits ne doivent présenter qu’un taux de THC inférieur à 0,2%. Parmi les produits couramment trouvés sur le marché, il y a l’huile de cbd. Elle est très appréciée pour ses vertus anti-inflammatoires et peut être utilisée comme huile de cuisine. Dans ce cas, c’est un complément alimentaire. Également, l’huile de cbd peut être utilisée comme soin. Il suffit de l’appliquer directement sur la peau afin de soulager certaines douleurs. Il y a aussi les liquides au cbd, pouvant être bu à l’aide d’un vaporisateur. Pour le plus grand bonheur des consommateurs, ils sont proposés dans divers arômes.

Pour calmer l’anxiété sévère ou le stress, les fleurs de chanvre sont un excellent choix. Elles peuvent être consommées sous forme de tisane, être inhalées ou vaporisées avec les matériels adaptés. Pour trouver des produits de qualité, il est conseillé de privilégier ceux qui sont légalement vendus et de bonnes qualités. Pour cela, il faut que chaque produit respecte la teneur légale en THC, qui est inscrite sur l’emballage. Il est également possible de consulter un site spécialisé sur internet. Il suffit de parcourir la boutique en ligne, sélectionner le produit et passer directement la commande.

Aujourd’hui, la médecine traditionnelle fait de plus en plus d’adeptes à travers le monde. On dénombre aujourd’hui plusieurs catégories de médecine traditionnelle, avec chacune sa spécificité. Naturopathie, phytothérapie, aromathérapies, acupuncture, yoga sont bien des exemples de médecine traditionnelle. Aujourd’hui, se soigner au naturel fait de plus en plus l’unanimité, et ce pour diverses raisons qu’il nous conviendra d’aborder par la suite.

Pourquoi avoir recours aux médecines naturelles?

La principale raison qui pousse les individus à avoir recours aux soins de la médecine naturelle réside dans le fait qu’elle ne se base que sur les éléments naturels, comme les plantes, les huiles essentielles, l’eau, l’air, la boue, les minéraux, les vitamines… Ces éléments naturels procurent de nombreux bienfaits à notre corps. Leurs vertus thérapeutiques ont été prouvées à plusieurs reprises. La médecine naturelle, encore appelée médecine traditionnelle ou douce, contribue à combattre de nombreuses maladies. Étant donné qu’il existe plusieurs types de médecine naturelle, chacun peut avoir recours à un type de thérapie en fonction de ses besoins et de ses problèmes. La médecine traditionnelle n’a pas d‘effets secondaires. C’est un des plus grands avantages par rapport à la médecine conventionnelle, qui pousse les individus à avoir confiance en ces thérapies au détriment de la médecine classique. Par ailleurs, les praticiens de la médecine traditionnelle, avant de conseiller des remèdes, prennent en compte différents aspects à la fois psychologiques et mentaux du patient. Ainsi, les remèdes prescrits agissent pour le bien-être de tout l’organisme en général et non séparément sur certains des organes. Les traitements de la médecine naturelle sont plus doux et moins agressifs par rapport aux produits chimiques prescrits dans la médecine conventionnelle, raison pour laquelle elle est qualifiée de médecine douce.

Faire liste des meilleurs conseils

Grâce à la médecine naturelle, nous pouvons trouver facilement les moyens pour une auto guérison. Il existe donc quelques astuces à adopter pour soulager quelques petites douleurs du quotidien.

Utiliser de la camomille pour soulager les courbatures

Lorsque vous finissez de faire du sport et que vous appréhendez les douleurs du lendemain, vous pouvez utiliser plusieurs astuces, comme consommer une bière ou une orange. Il est aussi possible de prendre de la camomille, car elle a un effet apaisant. Raison pour laquelle il est conseillé d’en prendre avant de dormir.

Utiliser de l’argile contre les piqûres d’insecte

Les vertus thérapeutiques de l’argile verte sont reconnues depuis plusieurs années. Alors il est donc possible de l’utiliser pour soulager les piqûres d’insectes. Pour ce faire, vous pourrez utiliser la méthode du cataplasme.

Prendre du miel contre les brûlures

Le miel a des vertus apaisantes reconnues surtout pour soulager les douleurs à la gorge. Vous pouvez en prendre avec de l’eau chaude ou encore directement.

Utiliser l’eucalyptus pour soigner les bronchites

L’eucalyptus a des vertus anti-inflammatoires et antivirales bien connues. C’est pourquoi il est utilisé dans la fabrication de médicaments contre la bronchite et la toux. Découvrez plus de pratiques, formations et indications sur le site internet de l’Institut Européen de Médecine Naturelle.

Meilleures pratiques

Voici une liste des meilleures pratiques pour se soigner au naturel – Prendre de la cannelle pour calmer le rhume – De l’oignon pour lutter contre la fatigue – Manger des figues pour soulager la constipation – Utiliser l’aloe vera pour soigner les aphtes

Technicien pratiquant l’étiopathie, l’étiopathe est un « mécanicien » de l’appareil fonctionnel humain. Il l’étudie soigneusement afin d’identifier la véritable raison du dysfonctionnement, ce qui est bien différent des effets. Pour ce dernier, l’unique manière de prévenir la recrudescence d’un problème est d’en soigner la véritable source. Considérant cette approche, lorsqu’il ne remonte pas à la cause principale du mal, le patient pourrait rechuter. Il utilise une approche exclusivement manuelle (en massant des endroits spécifiques) et évite l’utilisation des drogues avec leurs effets secondaires. Évidemment, il pourra orienter son patient aussitôt qu’il estime la nécessité de l’intervention d’un autre spécialiste de la santé humaine. Toutefois, l’étiopathe est différent de l’ostéopathe. Pour cause, l’étiopathie est une discipline nouvelle peu connue et peu pratiquée de manière formelle, contrairement à l’ostéopathie. La vraie question est donc : « Quand devons-nous consulter un étiopathe » ? Cet article se propose d’y apporter une réponse.

Quand consulter un étiopathe ?

Faire une consultation lorsque vous sentez des douleurs répétitives

Pour ainsi dire, nous devons continuellement observer notre corps et faire attention aux signes avant-coureurs des pathologies bénignes. A titre illustratif, des douleurs répétitives à des parties spécifiques du corps pourront conduire chez un praticien en la matière. Si lesdites douleurs sont parfaitement normales, alors il n’y aura pas de raison de s’alarmer. Par contre, si ces douleurs persistent de façon exagérée, alors nous établirons un rendez-vous avec le praticien. Ce dernier cherchera donc à savoir ce qui ne va pas (cause véritable du problème) afin de nous soulager. Par ailleurs, l’étiopathie est un moyen pour éviter les médicaments ; consulter un praticien peut donc apporter une solution en pareil cas. Aussi, en tant que discipline encore nouvelle, pouvons-nous également consulter un praticien en la matière simplement pour le désir d’expérimentation. Enfin, si des essais avec divers produits n’ont pas été concluants pour un mal, alors nous pouvons chercher à consulter l’étiopathe. Zoom sur l’étiopathie sur www.vivienlecchini-etiopathe.fr.

Déroulement de la consultation chez l’étiopathe

Deux phases importantes suivent la consultation

En étiopathie, la consultation se conduit en deux phases à savoir : l’analyse clinique et ensuite le traitement. Pour la première partie (analyse clinique), le praticien raisonne sur la base d’un canevas logique et structuré en quatre étapes. Tout d’abord, il recueille les évidences partagées par son patient grâce à un test rigoureux. Ensuite, se basant sur les éléments recueillis, il comprend les véritables causes et évalue potentiellement la solution pour résoudre le problème. Troisièmement, le praticien confirme sa théorie diagnostique par un contrôle clinique avancé si cela s’avère nécessaire. Enfin, il évalue le caractère grave et urgent du plateau sanitaire présenté par son patient. Une fois l’analyse clinique de l’étiopathie réalisée, il passe à la seconde partie de la consultation qu’est le traitement. Notons que ce traitement sera étroitement lié aux résultats de la première partie. Ici, le traitement administré par patient prend en compte son statut au moment de la consultation ainsi que ses spécificités. L’étiopathe utilise donc ses mains, et aucun autre matériel de quelque type que ce soit pour soulager son patient. Généralement, pour les maladies fréquemment soignées en étiopathie, deux séances, voire six au maximum sont suffisantes pour soulager efficacement le mal. En revanche, chez certains patients atteints de maladies graves et répétitives, la phase de soin peut devenir plus longue. Par ailleurs, le traitement de l’étiopathie ne requiert pas de suivi continu pour la consultation. En conclusion, médecine sensiblement peu connue, il peut être compliqué de trouver un pratiquant de cette discipline. Ainsi, les Français ont organisé et installé des organisations de professionnels pour vérifier et assurer un respect des réglementations établies. Un site en ligne aide actuellement à contacter un pratiquant de la discipline à proximité de chez soi.

Les personnes en forme témoigneront à quel point il est difficile de se mettre en forme. De plus, une fois que vous obtenez le corps désiré, le voyage ne s’arrête pas là. Le maintien des ratios corporels nécessite un effort égal. Comme tout autre sport, le fitness crée une dépendance. Une fois que vous commencez à apprécier le processus, il n’y a plus de retour en arrière et vous voulez en faire plus à chaque fois. Chaque élément de l’équation de la forme physique remplit une fonction particulière. L’exercice, l’alimentation, la nutrition sont quelques facteurs qui se combinent pour apporter d’énormes résultats dans la composition corporelle et la chimie. Heureusement, quelques exhausteurs sont bénéfiques à ajouter à une routine de remise en forme. Le CBD est un nom émergent dans ce domaine. Découvrons comment le CBD peut être utile à un voyage de remise en forme et de musculation.

Le CBD peut gérer la douleur et l’inflammation

L’inflammation est la réaction naturelle du corps à l’usure des muscles qui survient au cours d’une séance d’entraînement. L’inflammation isole la partie du corps qui nécessite une récupération immédiate afin que notre mécanisme corporel puisse démarrer et transformer la fibre déchirée en une fibre plus forte. Il est naturel de ressentir de la douleur et de l’inflammation après un entraînement rigoureux. Cependant, une période continue d’inflammation peut retarder nos progrès. L’inflammation chronique expose notre système aux dangers des maladies cardiaques et de l’arthrite. Par conséquent, il est essentiel de donner au corps de nombreuses occasions de se reposer et de récupérer. Le CBD étant un agent anti-inflammatoire naturel, peut être utile dans la gestion de l’inflammation et des douleurs. Cela peut également être bénéfique pour atténuer la douleur causée par les blessures à l’entraînement. Vous pouvez simplement mâcher des bonbons au CBD primés qui fonctionnent réellement pour ressentir les avantages du CBD dans la réduction de la douleur et revenir à votre routine en un rien de temps.

Meilleure connexion esprit-muscle

Augmenter le poids sur la barre n’est pas le seul moyen de développer ses muscles. Des variantes comme une meilleure connexion esprit-muscle maximisent l’engagement musculaire et améliorent le résultat plusieurs fois. Cependant, la création d’une connexion esprit-muscle nécessite beaucoup de concentration dans l’environnement distrayant d’une salle de sport. L’huile de CBD présente des propriétés qui aident à contrôler trop d’activité cérébrale et aiguise la concentration. Il module l’activité dans notre cerveau qui contrôle l’excitabilité cérébrale afin que vous puissiez accorder votre attention à l’exécution de l’exercice, ce qui entraîne une meilleure croissance.

Le CBD optimise la récupération

Le sommeil a un rôle important à jouer dans la récupération du corps. Pendant que nous déchirons nos muscles au gymnase, c’est pendant le repos que nous les réparons et les récupérons. Tout amateur de fitness préférerait un cycle de sommeil complet à une heure supplémentaire au gymnase. Un sommeil incomplet signifie également une mauvaise performance le lendemain. Mais, même après une séance d’entraînement à plein régime, certains d’entre nous ont du mal à s’endormir. Blâmez-le sur des facteurs tels que les faibles niveaux d’insuline et le surmenage. Le CBD peut faire un travail fantastique pour restaurer notre cycle de sommeil. Des études affirment que le CBD est efficace pour favoriser le sommeil profond. En imbibant du CBD dans votre alimentation, vous pourrez dire adieu à l’étourdissement de la journée et bonjour à une meilleure récupération.

Le cannabidiol (CBD) est populaire depuis de nombreuses années et atteint maintenant une plus grande popularité ainsi qu’une acceptation générale, car la marijuana médicale est légalisée dans un grand nombre de pays aujourd’hui. Bien que, parfois, il y ait encore une stigmatisation liée à la consommation de cannabis ou de tout ce qui est dérivé de la plante de cannabis, de plus en plus d’études menées par des personnes et des organisations réputées du monde entier commencent à faire la lumière sur les bienfaits pour la santé et les bienfaits thérapeutiques du cannabidiol (CBD).

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Le CBD est l’un des 60 composés trouvés dans le cannabis qui appartiennent à une classe d’ingrédients appelés cannabinoïdes. Jusqu’à récemment, le THC (tétrahydrocannabinol) attirait le plus l’attention, car c’est l’ingrédient du cannabis qui produit des effets enivrants chez les utilisateurs. Mais le CBD est également présent à de fortes concentrations et le monde se réveille à ses avantages possibles.

Le CBD est le principal composant non euphorigène du Cannabis sativa. Certaines recherches commencent à montrer que le CBD est différent des autres cannabinoïdes bien étudiés. Tous les cannabinoïdes fonctionnent comme des ligands. Ce qui signifie qu’ils se fixent sur le site de liaison d’une protéine et ont la capacité de moduler le comportement d’un récepteur. Les récepteurs CB1 sont largement distribués, mais sont particulièrement abondants dans les zones du cerveau, y compris celles concernées par le mouvement, la coordination, la perception sensorielle, l’émotion, la mémoire, la cognition, les fonctions autonomes et endocriniennes.

L’huile de CBD, un excellent choix pour le sommeil

Quiconque se soucie de sa santé sait à quel point il est important d’avoir un sommeil de qualité. Les problèmes de sommeil comme l’insomnie et l’apnée du sommeil peuvent grandement affecter votre santé. La recherche suggère que l’huile de CBD que vous pouvez trouver sur cannabiculteur.fr peut aider à améliorer le sommeil en raison de son effet calmant sur le système endocannabinoïde. Ce système est composé de récepteurs cellulaires et est responsable de nombreuses fonctions corporelles, dont le sommeil. Votre corps a besoin d’être bien équilibré pour fonctionner au mieux. Lorsque vous prenez de l’huile de CBD, les cellules malsaines s’améliorent et vous dormez mieux aussi. Pour un bon résultat, pensez toujours à contacter un expert pour son utilisation.

L’huile de CBD réduit le risque de l’obésité

L’obésité est un gros problème pour de nombreux pays du monde entier. Lorsque les gens sont en surpoids, cela augmente le risque d’avoir d’autres problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, le diabète et même le cancer. L’huile de CBD peut aider à contrôler l’obésité, car elle peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang d’une personne. En dehors de cela, les avantages de l’huile de CBD sur l’obésité incluent un effet sur le métabolisme du corps. Alors, pouvons-nous aussi dire que le CBD est utile pour perdre du poids ? Oui nous pouvons. Il peut contribuer à ce que l’on appelle le « brunissement des graisses », c’est-à-dire à transformer la graisse blanche en graisse brune, ce qui peut entraîner une perte de poids. Avec un peu d’exercices et une alimentation équilibrée, vous remarquerez que le résultat est impeccable.

La pandémie de Coronavirus fait des millions de morts chaque jour dans le monde entier. Il serait une erreur de croire que l’on est hors de danger. Il est toujours aussi primordial de se protéger et de protéger notre entourage.

Les gestes barrières à respecter

On ne cesse de nous répéter ces gestes simples pour limiter la propagation du virus :

• Se laver les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou avec une solution hydroalcoolique ;
• Evitez de se toucher le visage ;
• Respecter la distanciation de 2 mètres ;
• Tousser et éternuer dans son coude ;
• Se moucher avec un mouchoir à usage unique.

Les gestes à adopter si l’on est en contact avec quelqu’un

Notre vie quotidienne nous oblige parfois à être en contact avec d’autres personnes. Quand cela est inévitable il faut toujours suivre ces mesures de protection :

• Ne pas se faire de bise ni se serrer la main ;
• Maintenir une distance d’au moins 2 mètres ;
• Porter un masque, même quand on parle ;
• Utiliser une solution hydroalcoolique aussi souvent que possible.

Porter son masque dans les espaces publics

Il est conseillé de ne pas aller dans un endroit ou il y a des rassemblements. Cependant quand cela est nécessaire, le port du masque est obligatoire. Ils ont un pouvoir filtrant à condition de bien les utiliser. On peut même opter pour un masque en tissu made in France pour une meilleure qualité. Voici comment il faut utiliser son masque :

• Bien se laver les mains avant de le toucher ;
• Positionner son masque en le tenant avec son élastique ;
• Il doit recouvrir le nez et la bouche pour être efficace ;
• Il ne faut pas le toucher une fois qu’il est positionné ;
• Le jeter toutes les 3 heures s’il s’agit d’un masque jetables  et bien les laver si ils sont en tissu;
• Bien se laver les mains après l’avoir jeté.

Aérer les espaces fermés

Dans les lieux de travail ou a la maison, il est primordial d’aérer les pièces. Ouvrir toutes les fenêtres permet de réduire les risques de transmission du virus. Il est important de faire circuler l’air. Pour cela il faut :

• Renouveler l’air de chaque pièce autant de fois que l’on peut;
• Diminuer le nombre de personnes dans chaque pièce ;
• utiliser des appareils de ventilation mécanique.

Se faire dépister au moindre symptôme

Il est fortement conseillé de se faire dépister dès l’apparition de symptômes même les plus léger comme la toux, la fièvre, le mal de gorge, les difficultés respiratoires, la perte du gout et de l’odorat. Dans ces cas il est recommandé de :

• contacter urgemment un médecin ;
• rester chez soi et éviter tout contact avec l’entourage
• porter son masque.

Il faut donc rester dans le respect des normes, dans tous les aspects de notre vie. Il est nécessaire de respecter les gestes barrières, de prendre des mesures de protection quand on est en contact avec d’autres personnes, faire une bonne utilisation de son masque surtout dans les espaces publics, aérer les endroits clos et se faire dépister à la moindre apparition de symptômes.