Vous entendez souvent parler de raspberry ketone? Ce produit vous a été proposé comme un remède miracle pour perdre du poids et rester en bonne santé? Sachez que la cétone de framboise se trouve réellement à la hauteur de sa réputation. Ce complément alimentaire vous apporte de nombreux bienfaits. Découvrez à travers les prochains paragraphes les étonnantes propriétés du raspberry ketone.

Les propriétés du raspberry ketone

Le raspberry ketone est une molécule totalement naturelle. Extraite de framboise, la cétone contient différents principes actifs. Ces derniers agissent principalement sur le mécanisme de combustion des graisses. Il faut prendre suffisamment de ce produit pour perdre du poids. La prise doit être quotidienne avec une dose le matin et une autre à midi pour en tirer le maximum de bénéfices. Le raspberry a pour vertu de booster la production de noradrénaline ainsi que de l’adiponectine. Présentes dans l’organisme, ces hormones agissent sur la combustion des lipides au niveau cellulaire. Les réserves de graisse sont brulées sans que la personne pratique une activité physique intensive. Le phénomène s’explique par une lipolyse totalement saine.

Un complément alimentaire pour accompagner un régime sain

L’extrait de framboise constitue un produit minceur par excellence. Cette molécule qui servait initialement comme colorant ou arôme est désormais utilisée pour perdre du poids. Il agit sur le métabolisme de la personne. Il vous faut consommer une quantité adéquate de ce complément alimentaire pour en tirer profit. D’ailleurs, manger des kilos de framboise ne suffit pas. Il faudrait des kilos de ce fruit pour obtenir la dose quotidienne recommandée de cétone. Cette dernière a apporté ses bienfaits grâce à des actions ciblées. Ceci dit, les spécialistes conseillent une alimentation saine pendant la cure de ketone. La consommation de 5 fruits et légumes doit être accompagnée d’une pratique régulière de sport.

Des bienfaits qui concernent tout l’organisme

La liste des bienfaits du raspberry ketone est très longue. Depuis les années 60, les chercheurs se sont penchés sur cette molécule. Récemment, les scientifiques ont pu conclure que cet extrait de fruit réduit le poids sans atteindre la masse musculaire. En d’autres mots, vous pourrez maigrir et paraître plus athlétique. La décomposition rapide des graisses dans une alimentation est un avantage indéniable. Cela vous permet d’avaler des plats légèrement gras sans craindre de prendre du poids. En effet, l’accélération du métabolisme vous évite d’accumuler des lipides. Ce mécanisme procure un bien-être généralisé. De plus, le ketone contient une forte dose d’antioxydants. Votre appétit est réduit de manière significative puisque la cétone est un coupe-faim d’une efficacité éprouvée.

D’autres particularités de l’extrait de framboise à connaître

Retrouvez parmi les étonnantes propriétés du raspberry ketone la réduction du mauvais cholestérol. Les personnes qui ne digèrent pas ce lipide saturé vont ainsi mieux se sentir. Cependant, ce serait préférable de ne pas prendre de la cétone si vous avez des antécédents de maladies cardio-vasculaires. L’hypertension peut être aggravée par cette molécule à cause de la combustion de graisse et l’élévation de la température corporelle. Cela entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins et une hausse de la pression artérielle. Quoi qu’il en soit, la cétone de framboise reste à ce jour le complément alimentaire le plus efficace du marché lorsqu’il s’agit de se débarrasser de graisses superflues.

La guérison par les pierres s’appelle la lithothérapie. Il s’agit d’une approche holistique de soin basé sur l’impact subtil apporté par les minéraux. De nombreuses personnes au monde se soignent par les pierres et y trouvent leur compte. Pour comprendre le fonctionnement de cette thérapie, il est important de reconnaitre d’abord l’existence d’énergies invisibles se trouvant sur toute chose. Ces énergies. Les pierres ont une énergie forte en fonction de leur cristallisation et composition et possèdent une énergie subtile que l’on utilise en lithothérapie pour guérir des malades. Les améliorations dépendront du type de pierre utilisée. Faisons le point.

D’abord, qu’est-ce que c’est que la lithothérapie ?

La lithothérapie renvoie à l’utilisation des cristaux, des pierres pour améliorer le bien-être des patients. Il s’agit d’une discipline récente parue aux États-Unis dans les années 70, même si l’usage des pierres à des fins médicales a toujours été présent dans les anciennes civilisations (Romaines, Égyptiennes, Sumériens, etc.). Puis, la lithothérapie a commencé à gagner du terrain en Europe. Ainsi, il existe de nombreux sous disciplines de la lithothérapie. On a la lithothérapie déchélatrie et la lithothérapie énergétique. La première consiste à se soigner avec les pierres en buvant une solution de minéraux. Quant à la seconde, elle utilise les vibrations des pierres de guérison. Le pouvoir des pierres de soin vient de leurs caractéristiques minéralogiques (couleur, solidité, système cristallin, principe de formation). Ce sont ces caractéristiques qui donnent à chaque pierre une influence.

Qui peut utiliser les pierres de guérison ?

Les pierres de soin ne s’adressent pas à toute personne, y compris les femmes enceintes et les bébés. Selon les spécialistes de la lithothérapie, les enfants entre 4 et 10 ans sont très réceptifs, car tous les filtres ne sont pas encore en place. Ils arrivent même à capter l’énergie des pierres utilisées par leurs parents. Toujours selon les spécialistes, cette thérapie peut fonctionner chez les animaux. Cependant, le patient, qu’il soit humain ou autre, nécessite l’accompagnement d’un professionnel pour obtenir des résultats dans cette thérapie.

Comment utiliser les pierres de guérison ?

Il existe plusieurs manières de porter les pierres de soin : bracelets, amulettes, bloc de pierre brut, etc. la lithothérapie allie alors l’esthétique et l’utilité. Il devient simple pour la personne d’opter pour le type d’accessoire qui lui convient. L’essentiel est de trouver la bonne forme d’utilisation, adaptée au type de pierre choisie. Attention, certains spécialistes déconseillent de choisir du collier puisque la pierre risque de se positionner près du cœur, qui n’est pas une zone énergétique adéquate. En plus, ils estiment qu’en lithothérapie, le principal est de créer un lien avec sa pierre. En la positionnant par exemple dans les parties du corps où se trouvent les sens chakras. Par exemple, tenir sa pierre de soin dans la main influencera tout le reste du corps, puisque la main est une zone sensible au chakra. Et sans ce lien entre la personne et la pierre, les vibrations ne seront pas bien senties.

Effet des pierres sur le processus de guérison

Il est important de le préciser. En lithothérapie, il n’est pas réellement question de guérison, mais d’une amélioration des troubles. Pour une vraie guérison, le patient peut aller consulter un médecin. Cette discipline n’est pas une alternative à la médecine moderne. Chaque pierre présente des caractéristiques qui lui sont propres. Le quartz rose par exemple est une pierre recommandée par les spécialistes pour calmer, apaiser, relaxer le patient. L’améthyste, le sil de tigre, les druses, peuvent également avoir un impact sur le bien-être de la personne. Les pierres sont nombreuses et il serait difficile de les énumérer toutes et leurs caractéristiques. Pour plus d’information, l’idéal serait de se rapprocher d’un spécialiste.

Maintenir une taille svelte n’est pas une mince affaire. Bon nombre de femmes suivent régulièrement un régime pour garder leur ligne et afficher une silhouette fine et bien proportionnée. Seulement, respecter une diète rigoureuse n’est pas de tout repos avec les fringales en milieu de journée. Pour poursuivre les efforts, bon nombre de personnes consomment alors des compléments alimentaires. Ci-dessous l’essentiel à savoir à ce sujet.

Les rôles des compléments alimentaires minceur

La plupart des gens pensent que les suppléments nutritifs servent uniquement à compenser une carence alimentaire. Bien entendu, ce n’est pas le cas. Ces produits peuvent avoir différents effets sur l’organisme en fonction des ingrédients qu’ils contiennent. À ce titre, ces compléments seront utiles dans de nombreux cas de figure. Les sportifs recourent à cette solution pour optimiser la prise de masse musculaire. Il s’agit alors de fournir des nutriments essentiels ainsi que des oligo-éléments pour accélérer la récupération et favoriser la création de nouveaux tissus musculaires.

Dans le cadre d’un régime, ces substances sont destinées à calmer la faim ou à enclencher le déstockage des graisses. Pour cela, elles contiennent une association d’actifs rigoureusement choisis. Par conséquent, leur consommation ne nuira pas à la santé de chacun. Néanmoins, les plus hésitants peuvent toujours demander l’avis de leurs médecins.

Quoi qu’il en soit, ces suppléments alimentaires agissent pour la plupart sur le métabolisme. Ils optimisent certaines réactions biochimiques pour que le corps puise dans ses réserves. Idéalement, on accompagnera son régime d’une activité sportive régulière pour affiner la silhouette plus efficacement. Bon nombre de femmes hésitent à s’entraîner par peur de fatigue. Pourtant, une barre hypocalorique suffit pour tenir face à l’effort et garder ses forces.

Choisir un complément alimentaire minceur : comment faire le bon choix ?

D’une manière générale, la plupart des produits de cette catégorie ne représentent aucun danger pour la santé. Effectivement, ils ont déjà fait l’objet de tests en laboratoire avant d’être commercialisés. Par conséquent, les particuliers n’ont pas à s’inquiéter à ce sujet. Néanmoins, certains suppléments nutritifs sont aujourd’hui bien plus populaires que d’autres en raison de leur efficacité. On peut citer dans cette catégorie les brûleurs de graisses. Comme leur appellation le suggère, ces derniers permettent de cibler les zones présentant une forte concentration de tissus adipeux. Ainsi, on parviendra à perdre ses bourrelets et ses rondeurs disgracieuses. La majorité de ces produits contiennent des ingrédients naturels. Jusqu’à aujourd’hui, le guarana figure parmi les actifs phares. Cette plante provenant d’Amazonie est connue depuis longtemps pour ses vertus tonifiantes et détoxifiantes. Il s’agit également d’un excellent coupe-faim permettant à chacun d’éviter les grignotages. C’est donc par action indirecte que cette substance réussit à brûler les graisses.

Dans tous les cas, l’intéressé pourra se tourner vers d’autres produits pour accompagner son régime minceur. Les encas zéro calorie sont par exemple particulièrement prisés. Dans le cadre d’une diète, bon nombre de personnes n’arrivent pas à rompre avec leurs mauvaises habitudes alimentaires. On se procurera alors des snacks allégés pour ne pas ruiner ses efforts et maigrir rapidement.

La pratique du sport permet d’optimiser le bien-être et la santé. L’idéal est de faire des exercices physiques tôt le matin, juste après quelques minutes du réveil. Selon l’étude menée par une entreprise spécialisée, le sport matinal contribue à l’amélioration du sommeil. Aussi, il permet de passer la journée dans la bonne humeur. Le résultat a également démontré que l’heure idéale pour s’entraîner est à 6 heures du matin. À ce moment, on est encore très conscient pour réaliser des exercices spécifiques.

Sport matinal : profiter des effets bénéfiques sur l’ensemble du corps

Le meilleur moment pour s’entraîner est le matin, juste avant d’aller au bureau. Certaines personnes pensent qu’il s’agit d’une mission impossible, pourtant avec un peu de volonté, cette activité est plus que bénéfique. Cela étant dit, le sport matinal produit des effets positifs pour le corps et ils ne peuvent pas être négligeables. Une pratique sportive au saut du lit conditionne l’humeur pour toute la journée. Plusieurs disciplines sont possibles à exécuter durant cette séance, mais les plus prisés restent les exercices de renforcement musculaire explosif. Ces derniers procurent l’occasion de booster le métabolisme de base. Un sport matinal dans un centre dédié permet aussi de brûler plus de calories tout au long de la journée. La pratique d’exercices avant d’entamer d’autres activités journalières est recommandée. Celle-ci permet d’éviter le coup de barre en fin de journée sur le corps et d’améliorer la performance.

L’occasion idéale pour améliorer sans difficulté la productivité au quotidien

L’un des points forts de pratiquer du sport le matin contribue particulièrement à l’amélioration de la productivité journalière. Pour y arriver, l’essentiel sera de régler le réveil une heure avant la séance d’exercice matinal. Ainsi, le corps sera bien préparer et prêt à suivre le rythme et la cadence qu’il va subir. Se dépenser le matin offre l’opportunité d’augmenter la sécrétion d’endorphines. Ces dernières sont des hormones produites par le cerveau permettant de rester concentré plus longtemps. D’ailleurs, cette activité apporte de la bonne humeur et aide à réduire l’état de stress. Après chaque séance sportive matinale, le corps sera détendu et la circulation sanguine sera améliorée. Grâce à ce moment privilégié accordé au bien-être, le risque d’exposition aux maladies sera moindre. En bref, le sport dans la matinée évite de manquer de motivation en fin de journée. Même après de longues heures de travail, on se sent moins fatigué.

S’entraîner le matin pour mieux prendre son petit-déjeuner

Le « power breakfast » est de mise après chaque séance sportive matinale. Seulement, il faut ne pas oublier de régler son réveil pour assurer de se lever très tôt. Tout le monde le sait, l’appétit est très important lorsqu’on décide de s’entraîner avant le déplacement au bureau. Alors, pour combler les besoins spécifiques, il est possible d’opter pour un petit-déjeuner copieux riche en nutriments. Ce choix permet d’assurer une meilleure récupération après avoir brûlé quelques calories. Pour se faire plaisir, le sportif peut prendre, par exemple, du super bowl, de la smoothie bowl, du porridge protéiné ou encore du pancake healthy.

Les massages ont toujours été réputés pour leur efficacité dans l’univers des soins détente et relaxation. Par ailleurs, la massothérapie fait actuellement partie des médecines douces les plus utilisées. Chez les centres de bien-être et de spa, les méthodes ancestrales peuvent être associées à d’autres pratiques telles que l’hydrothérapie, l’aromathérapie ou le yoga afin d’en optimiser les effets. De cette combinaison découlent alors diverses techniques. Dans cet article, on vous propose quelques exemples des massages (traditionnels ou revisités) tendances du moment.

Le massage thaïlandais

Le massage thaï se pratique sur un futon. Il permet de traiter toutes les zones du corps grâce à des techniques de pétrissage, de pression et d’étirement exécutées à travers des mouvements rythmés et rapides. Cette méthode de massothérapie peut être appliquée dans le cadre d’une séance de relaxation, mais on peut aussi l’utiliser à des fins préventives ou à titre thérapeutique.

Il convient de noter que les massages thaïlandais peuvent aider à éliminer efficacement les tensions nerveuses et la fatigue chronique. C’est un choix à privilégier si vous voulez bénéficier d’un soin tonifiant et déstressant durant votre séjour de détente dans un centre de bien-être et massage Paris.

Le Shiatsu

Le shiatsu est un massage thérapeutique qui provient de la médecine traditionnelle japonaise. Les professionnels qui pratiquent ce type de massothérapie adoptent en général la technique de la pression. L’objectif étant alors de cibler les points de tension situés dans le corps afin de réguler la circulation du « qi », l’énergie vitale. Ce principe fait que cette méthode permet d’intervenir sur des parties spécifiques, mais également sur l’intégralité du corps.

Le shiatsu peut servir à défaire les nœuds musculaires et donc à relaxer et à tonifier l’organisme. Cependant, il peut aussi s’appliquer sur les zones méridiennes connectées aux organes, et ainsi aider dans le traitement de certains problèmes de santé courants comme les troubles digestifs, les maux de tête et l’insomnie.

Le massage sensitif

Le massage sensitif, mieux connu sous le nom de massage californien ou massage Esalen, est une technique de massothérapie moderne. Il s’agit d’une méthode de modelage basée sur des pratiques d’effleurement, de pétrissage, de friction, de vibration et de tapotement.

Ce soin est surtout réputé pour ses excellentes vertus antistress. En outre, il peut actuellement être associé à d’autres approches pour maximiser ses effets. Vous pourrez par exemple le combiner avec l’hydromassage durant votre séjour ou week-end de relaxation.

Le massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes, comme son nom l’indique, nécessite l’utilisation de pierres chauffées (à 50 ou 60 °C) qui sont généralement enduites d’huiles essentielles. Ce sont ces petits blocs soigneusement traités qui vont par la suite être déposés sur le corps.

La technique découle d’une pratique traditionnelle très réputée dans les régions indiennes d’Amérique du Nord. Les pierres utilisées sont d’ailleurs du basalte volcanique (très répandu dans cette partie du globe). Les bienfaits relaxants et apaisants de cette méthode de massothérapie vous aideront rapidement à éliminer le stress et à équilibrer vos flux d’énergie intérieurs.

Aujourd’hui, de nombreuses personnes s’adonnent de plus en plus à la médecine alternative. Ils ont observé que les produits naturels sont avantageux par rapports aux produits chimiques ou dotés en grande partie de propriétés chimiques. D’ailleurs, ces éléments se retrouvent sur le marché et commencent par prendre le devant. L’amande d’abricot fait partie de ces perles rares dont les consommateurs sont devenus de fervents clients. Les deux types d’amande, au sein du noyau de l’abricot, ne sont autres que l’amande amère et l’amande douce. Mais qu’est-ce qu’il faut donc savoir sur l’amande d’abricot ? Est-il recommandé de consommer ce produit ou faut-il limiter la consommation afin d’éviter d’éventuels problèmes ?

L’amande d’abricot, une richesse en vitamines

Ce qui fait la particularité de l’amande d’abricot ; on peut la consommer en tisanes ou avec des compléments alimentaires. Cela accélère les actions des propriétés thérapeutiques de l’amande d’abricot. Les anciens connaissaient déjà ce que ce produit engendre comme vertus à l’organisme, et cela depuis de nombreuses années. Les chercheurs chinois en ont fait des objectifs pour traiter diverses maladies qui maltraitent l’organisme. Les vitamines que contient l’amande d’abricot font d’elle une source intarissable de vertus pour lutter contre la constipation, les maux de gorge ou la toux, l’asthme et même les bronchites. Quand on a percé les secrets de ce produit, on a constaté en même temps qu’il contient d’innombrables vitamines qui redonnent de la force à l’organisme et qui régénèrent la peau. Dans un cas général, la consommation de l’amande d’abricot est recommandée.

Quelques propriétés anti-cancéreuses

Depuis pas mal d’années, les chercheurs ont insisté beaucoup sur des études qui consistent à vérifier les propriétés anti-cancéreuses de l’amande d’abricot, et ils l’ont justement prouvé publiquement l’authenticité de cette affirmation. Des individus qui ont l’habitude de consommer une certaine quantité de ce produit de façon régulière, ne présentent aucune trace de cancer. Les études se sont basées sur des détails qui ont facilité l’aboutissement à la conclusion que l’amande d’abricot contient encore de la vitamine B17. D’après toujours les études, les cellules cancéreuses sont directement anéanties par les molécules qu’elle contient. C’est le cas par exemple de l’amygdaline qui se transforme en cyanure une fois ingérée dans l’estomac et peut empêcher la prolifération des tumeurs cancéreuses dans le corps. Seulement, cette affirmation n’a pas connu d’approbation même si les recherches continuent d’insister sur l’authenticité de cette affirmation.

Une consommation modérée à recommander

Même si des études poussées ont été faites à propos de l’amande d’abricot, d’autres sources réitèrent de nombreux cas recensés dans différents endroits qu’elle peut être à l’origine d’une redoutable intoxication alimentaire. Seulement, il faut respecter la dose à consommer. C’est la molécule d’amygdaline qui peut provoquer alors la nausée et les maux de tête ou de l’hypotension si l’amande d’abricot est ingérée dépasse les 3,5 mg par kilogramme. Ce qui signifie que la toxicité est devenue possible avec la dose pouvant être létale. En outre, le poison provoque d’autres effets entraînant la fièvre et la léthargie, des troubles convulsifs et respiratoires. C’est pourquoi, on doit consommer de façon modérée pour ne pas se retrouver en difficulté ; cela peut être même fatale.

On reconnait facilement ce produit parmi tant d’huile avec son parfum enivrant. Une odeur qui transporte directement ailleurs, et nous transporte en Polynésie, la terre de ses racines. Aujourd’hui, on le voit partout sur le marché du cosmétique et elle y fait des ravages.  Ce qui est tout à fait normal vu les bienfaits et vertus qu’elle apporte.

La fabrication de l’huile de monoï

L’huile de monoï  est une huile d’origine polynésienne. Elle est obtenue à partir de la macération de deux ingrédients : la fleur de Tiaré et l’huile de Coprah qui le produit du dessèchement de l’albumen de la noix de coco. L’appellation monoï est d’origine tahitienne et signifie huile précieuse ou encore huile sacrée. Pour fabriquer l’huile de monoï, la recette originale consiste tout d’abord à préparer l’huile de coprah. On commence d’abord par la fabrication de l’huile de coco. Par la suite, les fleurs de Tiaré sont mises dans l’huile. Le mélange est exposé au soleil pendant plusieurs jours afin d’accélérer le processus de déphasage c’est-à-dire pour que l’huile de monoï apparait sur la partie supérieure du mélange. Après quelques jours, cette huile remonte à la surface pour pouvoir ensuite être filtrée et pour pouvoir rajouter d’autres ingrédients. Cette huile est utilisée quotidiennement par les Polynésiens depuis l’antiquité. Tant pour ses propriétés bienfaisantes et multi- usages mais également pendant les rituelles et les cérémonies religieuses. Elle fait donc constamment partie de la culture polynésienne.

Stop aux idées reçues

Cette huile aux mille senteurs n’est contrairement pas à ce que l’on pense, un produit solaire. L’exposition au soleil avec de l’huile de monoï est fortement déconseillée. Pour un bronzage parfait, opter pour d’autres méthodes et utiliser l’huile juste en guise de protection de la peau après un bronzage ou avant de s’exposer au soleil. L’huile de monoï, quand il est dépourvu d’un indice de protection contre les UV, provoque un effet friture pour la peau si elle est exposée au soleil. Pour éviter donc des brûlures et des picotements après une belle journée à la plage, éviter de se mettre au soleil avec de l’huile de monoï sur votre peau. Ceci est dû au fait que l’huile et le soleil sont une combinaison très dangereuse pour la peau. Lorsque l’huile est en contact avec le soleil, cela provoque le vieillissement précoce et important de la peau.

 

Les bienfaits de l’huile de monoï pour le corps et les cheveux

L’huile de monoï peut très bien s’utiliser tant pour la peau ainsi que pour les cheveux. En été, l’huile de monoï est utilisée sur les cheveux pour les protéger et les nourrir. Elle s’utilise en masque hebdomadaire ou en sérum à appliquer tous les jours. Pour la peau, cette huile peut être utilisée avant ou après une forte exposition au soleil. La propriété hydratante de l’huile permet à la peau de se régénérer et retrouver une douceur incomparable. Pendant l’hiver, la peau peut se dessécher et affiche des crevasses. Pour prévenir tout ça, rien de mieux que l’application de cette huile sur votre peau pour l’adoucir et la nourrir, ainsi qu’y laisser un parfum doux et exotique très apaisant

Dans une ère où la majorité des gens accordent un grand intérêt à leur bien-être et à leur état de santé, le sport devient une nécessité. Pendant le weekend ou les vacances mais surtout au travail, beaucoup de personnes ne peuvent plus s’en passer. Difficile de s’y mettre mais après l’avoir essayé, il devient un rituel qu’on ne peut plusoublier.

Beaucoup de chefs d’entreprise ont compris cet enjeu et ils ont investit dans des structures sportives au sein de leurs entreprises, un effort très salué par les salariés. En effet, selon des études récentes, les travailleurs préfèrent intégrer des entreprises qui présentent des offres d’activités sportives. Ce constat révèle l’importance du sport au travail. Lisez la suite de notre article et découvrez notre opinion sur ce sujet.

Les salariés sont plus sensibles à la pratique du sport au travail

Le bien-être au travail devient un concept qui anime les actions de plusieurs entrepreneurs. Conscients que les salariés deviennent plus productifs quand ils sont à l’aise et épanouis, les chefs d’entreprises investissent dans beaucoup de solutions telles que les séances de massage assis en entreprise, les cours de Pilates, la méditation… et bien entendu le sport. Les effets positifs de ce dernier n’étant plus à démontrer.

D’ailleurs, selon une étude réalisée par Gymlib, un réseau de salles de sport, 59% des salariés interrogés ne sont pas satisfaits de l’offre d’activités sportives proposée par leurs entreprises. La plupart des personnes interrogées souhaitent profiter d’offres intéressantes pour pratiquer du sport au sein de leurs entreprises. Ainsi, 57% des salariés interrogés préfèrent rester dans une entreprise qui offre les moyens nécessaires pour faire du sport.  74% des personnes interviewées considèrent que le sport améliore le bien-être  et aide à se sentir bien au travail.

Le sport en entreprise : Les entrepreneurs n’ont rien à perdre

De leur côté, les entrepreneurs ont tout à gagner. En effet, un salarié épanoui et qui se sent bien est forcément plus productif. En effet, les chiffres sont très parlants. 66% des salariés bénéficiant d’une offre d’activité sportive estiment que les autres employés de leur entreprise sont très motivés et enthousiastes pour le travail.

Dans les entreprises ne disposant pas d’une structure sportive, le taux n’est qu’à 9%. Les personnes interrogées lors de ces études estiment que le sport en entreprise est avantageux pour le salarié et l’entreprise. En effet, le sport est un moyen efficace pour améliorer l’ambiance générale de la société (70%), soigner l’image de l’entreprise (73%) et prendre soin de la santé de chaque collaborateur (77%).

Encore du travail à faire…

Les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus à démontrer. Cependant, il faut une prise de conscience de la part des chefs d’entreprises. En effet, 44% des salariés interrogés pensent que la société ne prend pas en considération leur bien-être et leur confort. D’ailleurs, 59% des personnes ne sont pas satisfaites de l’offre d’activités sportives proposée en entreprise.  Considéré comme un facteur de motivation très important, le sport fait gagner beaucoup aux entrepreneures. De ce fait, ignorer ce facteur fait passer à côté d’une réelle opportunité : celle d’avoir des salariés motivés, épanouis et productifs.

La pratique régulière d’une activité sportive au sein de l’entreprise rend les travailleurs dynamiques et disposés à faire des efforts supplémentaires pour plus de productivité. Pour les nouvelles générations et surtout les milléniaux, le sport est une activité indispensable pour être en forme et donner de son mieux au bureau mais aussi dans sa vie privée. Les entrepreneurs doivent tirer des leçons de cette étude et faire du sport un vecteur de performance et de productivité.

Le massage réciproque avec Luxeva

Le massage réciproque, appelé également massage érotique est un instant d’échange entre un couple. Il s’agit d’une forme de dialogue corporel qui ne laisse pas la moindre place aux échanges verbaux. Autrement dit, il propose une discussion muette entre deux personnes qui partagent un instant d’intimité. Ainsi, dans l’envie de vous offrir un moment de bien-être inédit par le biais d’un massage naturiste à aix en provence ou bien d’un massage érotique à Nice, rendez-vous chez Luxeva, un salon professionnel en la matière.

Une forme de massage en deux temps

Le massage réciproque est une forme de massage naturiste dont l’origine s’est inspirée du modèle et de la technique du massage californien. Réalisé dans un endroit calme qui invite au bonheur et à une douceur mutuelle, il permet au massé, c’est-à-dire à l’individu qui le reçoit de se relaxer et se détendre entièrement. Le massage réciproque offre aussi au massé l’opportunité de se reconnecter soi-même tout en prenant conscience de son esprit, son corps, ainsi que les autres membres qui le constituent. Bref, le massage coquin à aix en provence présente tout ce qu’il faut pour offrir à une personne ou à un couple un moment sensationnel et excitant.

Le massage réciproque, pour exprimer son corps à sa propre guise

À court d’idée ou d’inspiration pour pimenter ou renforcer votre vie de couple ? Optez alors pour un massage couple à Lyon et profitez à fond de tous les bienfaits que peut vous offrir un massage couple réciproque. En effet, contrairement aux autres types de massage, le massage réciproque est basé principalement sur des échanges de gestes sensuels. À l’occasion d’une séance, le couple est libre d’utiliser son corps à sa guise. Il favorise ainsi l’inversion de rôle entre les deux partenaires. Après avoir été massé, il vous appartient ensuite de prendre la main et d’offrir du plaisir et de la sensation à votre partenaire. Conseillé pour un couple à la recherche d’une expérience originale, le massage réciproque sensuel est une alternative idéale pour se relaxer sans gêne et sans limites. Bref, il est aussi plaisant et gratifiant d’offrir un massage que d’en recevoir un. Le massage réciproque, le massage coquin est une expérience à vivre au minimum une fois dans la vie.

Le massage érotique classique, pour plus de plaisir et de bien-être

Dans une séance de massage naturiste traditionnel, la masseuse prend exclusivement soin du massé dans le seul but de lui offrir du plaisir sensuel profond et absolu. Celui-ci reçoit alors, avec tendresse, en toute passivité ses caresses pour se détendre complètement. Afin de maintenir un bon équilibre de vie et se sentir exclusivement bien, il est essentiel d’accorder une profonde attention à soi-même. Ainsi, s’offrir une séance de massage naturiste en couple est la solution par excellence qui permet de parvenir à cet objectif.

Si le massage traditionnel est la manipulation du corps par les mains dans un contexte thérapeutique ou de bien-être, le massage naturiste n’est pas autre chose à la seule différence que l’ambiance est rendue voluptueuse, voire érotique. Penseriez-vous alors comme certains clients qui qualifient le massage naturiste de massage traditionnel en mieux ?

Point sur le massage naturiste

Tout le monde associe le naturisme au nudisme, mais d’aucuns ne savent pas qu’à la base, le naturisme est un esprit qui prône le retour à la nature. Il faut reconnaître toutefois que le massage naturiste est avant tout fondé sur l’esprit du nudisme avec un objectif sensuel, érotique. Il y a dans cette pratique la volonté d’aiguiser la sensualité par la vue des masseuses nues et le toucher de leurs mains et corps experts. Si la pensée publique a tendance à l’associer à la vulgarité, à des prestations à caractère sexuel, nous tenons à faire savoir que les vrais salons de massage naturiste n’ont rien à voir avec cela et la plupart misent sur le raffinement. Tel est par exemple le cas pour le salon de massage naturiste à Nice.

Un massage traditionnel qui célèbre la sensualité

Que fait le massage traditionnel sinon offrir au corps le soulagement par l’action de mains savantes qui tantôt pressent, tantôt caressent ? Le massage naturiste n’a rien de différent à la base, mais il y ajoute une ambiance propice à la volupté pour que la séance soit une célébration de la sensualité. Y sont ajoutés alors la nudité de la masseuse et une lumière tamisée avec éventuellement l’utilisation d’outils qui exacerbent les sens comme l’huile parfumée, la bougie ou la plume. Pour ceux qui recherchent une parenthèse érotique, le massage naturiste peut être considéré comme le massage traditionnel mais en mieux.

Un massage naturiste haut de gamme à Nice

Afin de mieux présenter le caractère « correct » d’un salon de massage naturiste, distinguons l’institut Luxeva qui a des salons à Nice, en Aix et à Lyon. C’est un établissement qui offre une large palette de formules de massages sensuels pour toutes les envies. Il insiste sur le fait que ses prestations ne dépasseront jamais le massage, qu’il s’agisse du massage traditionnel, du massage réciproque ou du massage body-body. L’acceptation des critères de propreté et de respect mutuel est la condition principale de l’accès aux services de son salon de massage naturiste à Nice, à Lyon ou en Aix.
Après avoir compris ce que le massage naturiste a de plus que le massage traditionnel classique, vous vous ferez votre propre jugement et considérerez le premier comme le second en mieux ou tout autre chose. Dans tous les cas, un établissement de massage naturiste se doit de ne rien cacher de la nature de ses prestations à sa clientèle.