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  • Tout savoir des bienfaits du CBD

    Tout savoir des bienfaits du CBD

    Le CBD est une molécule cannabinoïde que l’on retrouve notamment dans la plante de cannabis. Si les molécules de cette plante lui confèrent un effet psychoactif, la molécule CBD ne s’inscrit pas dans cette catégorie puisqu’elle n’est pas chargée en TCH qui est la molécule responsable de l’effet du cannabis sur le corps. Le CBD, aussi appelé cannabidiol, possède de nombreuses vertus agissant sur l’organisme humain. Cette molécule est de plus en plus recommandée pour ses propriétés relaxantes. Elle a l’avantage de ne pas engendrer d’accoutumance et ce contrairement au cannabis qui s’avère être assez dosé en TCH (de 15 à 25 %). On ne s’expose donc à aucun risque en consommant du CBD.

    D’ailleurs, il a été prouvé que cette molécule serait efficace pour prévenir et se détacher des problèmes d’addiction. Elle agirait sur l’organisme humain et réduirait les envies des consommateurs de cigarettes par exemple. Le CBD n’est donc pas un substitut de la plante de cannabis et agit de manière positive sur le corps. Les nombreuses propriétés de cette molécule séduisent de plus en plus de personnes. Si la consommation de cannabis et de ses dérivés est formellement interdite en France, aucune loi n’interdit la consommation de CBD. www.highsociety.fr vous éclaire sur les bienfaits de cette molécule dont on entend de plus en plus parler.

    Le CBD pour soulager les douleurs chroniques

    L’un des bienfaits du CBD est son action sur les douleurs chroniques. Il diffuse des molécules dans le corps permettant de soulager les personnes souffrant de douleurs. Dans certains cas, il permet aussi d’atténuer quelques maladies sur la durée à l’image de l’arthrose ou de la fibromyalgie. Son action permet aussi de limiter les risques d’inflammation dans la zone du cerveau mais aussi au sein du système nerveux. Si vous souffrez de certaines douleurs ou d’insomnies, nous vous conseillons vivement de vous tourner vers cette initiative qui agira comme calmant sur votre corps et ce de manière assez forte. Il permet également de limiter certaines réactions provoqué par le système immunitaire. S’il ne guérit pas les maux, il permet néanmoins de diminuer leur impact sur le corps et sur la vie quotidienne.

    Le CBD pour lutter contre les troubles dépressifs

    Le CBD est principalement recommandé pour son action sur l’anxiété et les troubles dépressifs que l’on peut expérimenter à certaines périodes de notre vie. Pour lutter contre ces maux qui gâchent notre quotidien, de nombreux spécialistes recommandent certains produits qui ne s’avèrent pas être si efficaces. Ces derniers agissent généralement vite mais perdent de leur efficacité et provoquent des effets secondaires. Le CBD est une bonne alternative à ces produits puisqu’il agit de manière naturelle sur le corps. N’oublions pas qu’il s’agit d’une molécule naturelle qui ne provoque donc pas d’effets non-désirés.

    D’autres bienfaits du CBD

    Cette molécule comprend de nombreux autres bienfaits. Elle contient en effet des propriétés anticancéreuses et agit ainsi sur les cellules à l’origine des tumeurs. Elle agit aussi sur la préservation des neurones.

  • Les traitements de ronflement

    Les traitements de ronflement

    La survenue de ronflement intervient chez certains adultes lors de la relaxation des muscles en phase de sommeil. Le bruit émis est engendré par la vibration du pharynx suite au rétrécissement anormal du conduit respiratoire. Plusieurs causes ont été identifiées à la ronchopathie dont le surpoids, les obstructions de voies nasales, l’âge, l’alcool, le tabac, etc. Les palliatifs existants à l’heure actuelle vont de l’adoption de mesures d’hygiène à un traitement médical en passant par les remèdes naturels.

    L’adoption de nouvelles habitudes d’hygiène de vie

    Suivant la cause et le stade d’évolution où se trouve le mal, l’avis d’un spécialiste santé est requis pour la prescription d’une solution ronflement. Toutefois, l’observance de quelques mesures d’hygiène a été reconnue efficace par les praticiens pour réduire voire arrêter les ronflements de type simple.

    Le tabac étant connu pour ses effets inflammatoires sur les voies respiratoires, il a été identifié comme un potentiel facteur aggravant du ronflement. L’arrêt de la cigarette est donc recommandé comme solution ronflement. Il en est de même concernant la prise d’alcool, en particulier les soirs avant le coucher. L’utilisation de somnifères est également à proscrire, car ces molécules sont susceptibles de provoquer un trop grand relâchement musculaire, source de ronflement.

    Les personnes souffrant de surpoids sont généralement exposées à une congestion de l’arbre respiratoire lorsqu’elles sont couchées. Adopter un régime alimentaire adapté à un bon équilibre physiologique et s’adonner aux exercices sportifs régulièrement les aideraient à retrouver un confort thoracique optimal. Par ailleurs, dormir sur le dos peut être à l’origine de la plupart des épisodes de ronflement diagnostiqués. Dans ce cas précis, votre médecin vous donnera les conseils idoines pour rester étendu sur le côté pendant votre repos.

    Les thérapies médicales

    En cas de ronchopathie modérée ou sévère, une analyse médicale approfondie s’impose. Elle peut aboutir soit à la nécessité d’une intervention chirurgicale ou à une solution ronflement basée sur la pose d’appareils spécifiques.

    Le recours aux traitements chirurgicaux

    Lorsque votre bilan ORL révèle une anomalie au niveau de la cloison nasale ou des végétations, l’intervention du chirurgien devient indispensable. C’est le cas également lorsque le diagnostic préconise la réalisation d’une amygdalectomie. Dans l’éventualité où le spécialiste traitant ne décèle aucun besoin d’ablation chirurgicale, il peut privilégier le recours à la somnoplastie. Contrairement à la chirurgie classique, celle-ci se base sur une anesthésie locale et l’emploi de la radiofréquence. Cette solution médicale est également moins douloureuse pour les patients.

    L’utilisation d’appareils médicaux spécifiques

    De nos jours, les fabricants d’appareils médicaux spécialisés ont mis au point des matériels d’orthodontie pour résoudre les cas de ronflement. Il s’agit notamment des orthèses d’avancée mandibulaire encore appelées gouttières. Leur rôle principal est d’élargir le conduit respiratoire au niveau du pharynx et d’empêcher ainsi la survenue de vibrations et donc de ronflements.

    Une autre option envisageable reste l’utilisation de la ventilation spontanée en pression positive. Cette voie palliative convient en particulier lorsque les ronflements nocturnes s’accompagnent d’apnées de sommeil. Cette solution se met en œuvre au moyen d’un masque associé à un système automatique de compresseur. Ce dernier se charge d’approvisionner en air l’appareil pulmonaire en continu pendant le sommeil.

    L’emploi des médecines alternatives et des remèdes naturels

    Ces solutions contre les ronflements ont toutes l’avantage d’être simples à mettre en œuvre et naturelles. Dans le registre des médecines alternatives, la phytothérapie et l‘acupression sont les plus recommandées pour soigner les ronflements. L’aromathérapie a été reconnue aussi efficace contre la ronchopathie. Vous pouvez prendre rendez-vous avec des spécialistes en la matière pour un traitement personnalisé.

    En ce qui concerne les remèdes naturels encore dits remèdes de grand-mère, l’huile d’olive est l’une des meilleures solutions utilisées. En effet, compte tenu de ses propriétés anti-inflammatoires et calmantes, elle est adaptée en cas de ronflement pour cause d’usage de tabac ou d’alcool. Pour les personnes souffrant de congestion pulmonaire, le thé d’eucalyptus, l’huile essentielle de menthe poivrée ou la basilique de chine sont des palliatifs indiqués. Enfin, les obstructions nasales peuvent être soignées par une infusion à base de gingembre ou de clou de girofle le soir.

  • Perdre du poids : les brûleurs de graisse sont-ils efficaces ?

    Perdre du poids : les brûleurs de graisse sont-ils efficaces ?

    Vous avez l’habitude de bouger en temps normal et vous avez pris quelques kilos après le confinement ? Vous cherchez surement un régime pour régler cela le plus vite possible. Il est tout à fait possible de perdre rapidement en suivant un régime strict et approprié. Vous pouvez même avoir un résultat encore plus impressionnant avec des suppléments comme les brûleurs de graisse.

    Le régime alimentaire pour perdre du poids

    Faites le plein de fibre

    Les fibres sont le meilleur aliment que vous puissiez manger lorsque vous essayez de perdre du poids. En effet, les fibres ralentissent votre taux de digestion, ce qui vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps et réduit les envies de sucre. Comme elles se lient à d’autres aliments, les fibres aident à évacuer les calories du corps.

    Surveillez vos boissons

    C’est incroyable le nombre de calories dans les sodas, jus et autres boissons que vous consommez chaque jour. Le simple fait de couper une canette de soda ou une boisson pour sportifs peut vous faire économiser 150 calories ou plus chaque jour. Buvez de l’eau ou d’autres boissons sans sucre pour étancher votre soif et éviter les jus et sodas sucrés. Choisir du lait sans gras ou faible en gras est également une bonne idée.

    Arrêtez de manger lorsque vous êtes rassasié

    Faites attention lorsque vous mangez et arrêtez-vous lorsque vous êtes confortablement rassasié. Manger plus lentement peut aider, car il faut environ 20 minutes à votre cerveau pour comprendre que vous êtes rassasié. Parfois, faire une pause avant de partir pendant quelques secondes peut vous empêcher de manger une autre portion.

    Planifiez des repas et des collations réguliers

    Vous pouvez mieux gérer votre faim lorsque vous avez un horaire de repas prévisible. Sauter des repas peut entraîner une suralimentation au prochain repas. Ajouter 1 ou 2 collations santé à vos trois carrés peut aider à réduire la faim.

    Les brûleurs de graisse fonctionnent-ils ?

    Il est important de noter que, quel que soit le brûleur de graisse que vous choisissez de compléter, ce n’est pas une solution «magique» pour perdre du poids. Certains peuvent penser qu’en prenant un brûleur de graisse, cela remplacera le besoin de suivre un régime et de faire de l’exercice tout en vous donnant la liberté de manger ce que vous voulez tout en perdant du poids.

    Pour que les brûleurs de graisse fonctionnent, vous devez d’abord effectuer 90% du travail en mangeant correctement et en allant à la salle de sport (ou en faisant de l’exercice à la maison). Une fois ces pièces du puzzle en place, un brûleur de graisse vous donnera cet «avantage» pour perdre du poids plus efficacement.

    La plupart du temps, une alimentation saine et de l’exercice aident à brûler la majorité de votre graisse corporelle. Mais pour répéter plus tôt, vous atteindrez des plateaux de perte de poids où il devient extrêmement difficile de réduire la graisse tenace. C’est là que les brûleurs de graisse exercent leur magie en maximisant la capacité de votre corps à brûler les graisses et à surmonter les points de friction.

    Quels brûleurs de graisse choisir ?

    Pour obtenir le résultat que vous avez attendu, ne prenez pas à la légère le choix du brûleur de graisse. Sachez qu’il existe plusieurs types de brûleurs de graisse :

    Les thermogéniques

    Ces brûleurs de graisse contiennent généralement de la caféine qui sert à stimuler ne système nerveux et mobiliser ainsi les graisses stockées.

    Les coupe-faim

    Comme son nom l’indique, ils vont accélérer l’effet de satiété pendant le repas et réduire l’ingestion de calories.

    Les diurétiques

    Ils servent à déstocker les liquides enfermés dans les tissus afin d’améliorer la définition musculaire.

    Si vous vous demandez quel brûleur de graisse est fait pour vous, considérez en premier lieu ses composants. Misez sur les produits qui éliminent les graisses stockées de façon efficace et qui retiennent l’eau sous-cutanée. Par rapport à votre objectif, avez-vous besoin d’un brûleur de graisse pour augmenter la dépense calorique ? Pour améliorer vos performances physiques ? Pour accélérer la fonte du tissu adipeux ?…

  • La résidence : une solution pour le bien-être des seniors ?

    La résidence : une solution pour le bien-être des seniors ?

    Si laisser seul dans sa maison un proche âgé vous inquiète, sachez qu’une résidence senior est toujours là pour les prendre en main. C’est un lieu de vie qui représente une solution d’hébergement adaptée aux aînés autonomes. Ces établissements proposent en général plusieurs services ainsi que des activités, des animations, des sorties et de la sécurité. Cela permettra surtout aux personnes du troisième âge de maintenir une vie sociale active et d’anticiper une future perte d’autonomie. Vous avez besoin d’aide pour y voir plus clair et faire le bon choix ? N’hésitez donc pas à poursuivre la lecture.

    Qu’est-ce qu’une résidence pour les seniors ?

    La définition est simple. Il s’agit en fait d’un lieu d’habitation comme à la maison destiné à être occupé principalement par des personnes âgées. Les gens qui y résident l’ont fait par choix. Ils signent alors un contrat de bail qui est obligatoire tant pour la location d’une chambre que pour celle d’un logement. Les services offerts figureront dans ce contrat. Il ne faut pas confondre les résidences seniors avec les établissements qui accueillent les personnes âgées dépendantes qui ont besoin d’un soutien spécifique.

    Les résidences pour personnes âgées sont de plus en plus revendiquées comme type d’hébergement, car elles offrent beaucoup d’avantages facilitant le quotidien des résidents seniors. Elles proposent des logements indépendants qui sont en majorité fonctionnels et généralement pré-équipés, confortables, conviviaux et rassurants. Elles proposent même des services à la carte et bénéficient de services de proximité à découvrir dans le paragraphe suivant.

    Pourquoi les seniors décident-ils de se loger dans une telle résidence ?

    Plusieurs raisons poussent les seniors à choisir de vivre dans une résidence. Cela leur permet de conserver leur indépendance, d’anticiper une future perte d’autonomie, mais aussi pour éviter d’être une charge pour leurs proches. Bien sûr, cela n’empêche pas les seniors de communiquer avec leur famille et leurs proches. En plus, même s’ils vivent dans une résidence, il leur est possible d’inviter leurs amis et familles.

    Une autre raison qui pousse les personnes âgées à choisir une vie en résidence est le fait que leur domicile est devenu trop grand, compliqué ou inadapté pour eux. Ils ne veulent plus se soucier de l’entretien d’une maison. Aussi, pour rompre la solitude (voire l’isolement), ils préfèrent également les activités proposées dans les résidences et les espaces collectifs propices aux échanges entre seniors.

    En tout cas, ne vous inquiétez pas pour vos parents ou grands-parents, ils s’amuseront et seront satisfaits au sein des ateliers proposés par les résidences. Il y a entre autres l’atelier mémoire qui travaille les difficultés de mémorisation à travers des jeux cognitifs portant sur les lettres, les chiffres et calculs, les images, les sons… Il y a aussi des ateliers où vous pourrez vous inscrire pour faire du chant, du théâtre, de la danse, du yoga, de la peinture, de la cuisine, des lotos, mais aussi pour travailler sur la prévention des chutes et apprendre l’informatique. Pour terminer, ils passeront aussi leurs temps à faire des journées à thème, profiter du bien-être et faire des sorties.

    Les différents services compris en résidence

    Ce type d’établissement offre différents services gratuits ou payants et des équipements qui répondent aux nombreux besoins des seniors. On peut citer les services de repas équilibré, les services d’assistance personnelle, les services d’aide domestique, les services de conciergerie, les services de sécurité, les services d’animations et de loisirs, les soins esthétiques, la salle de télévision, le jardin, la salle de gymnastique, la bibliothèque, la piscine, etc. Le coût de tout cela peut être inclus dans le loyer ou être payé suivant un autre mode (à la carte).

    Cependant, les résidences seniors sont non médicalisées (pas de personnels soignants). Par contre, les résidents sont entre les mains de personnels qualifiés et présents au quotidien, de jour comme de nuit. Ils apportent une assistance en cas d’urgence. À part cela, ils pourront bénéficier des services de proximité (médecin, pharmacien, commerces, administratifs, banque, transports…).

    Choisir entre une résidence privée ou une résidence publique

    Lors du choix d’une résidence senior, deux grandes options sont proposées : la résidence privée et la résidence publique. Le choix dépendra des conditions actuelles, mais aussi futures. En quoi la résidence privée diffère-t-elle de la résidence publique ? Les différences qui existent entre ces deux types de résidences se trouvent au niveau des services, de l’immobilier et de la disponibilité.

    Les résidences privées sont détenues par des propriétaires ou des groupes privés lucratifs. Les résidences publiques quant à elles sont sous la responsabilité du centre d’action sociale, de l’assistance publique ou d’un centre hospitalier. À part cela, les résidences privées mettent en avant une multitude de services par rapport aux résidences publiques. Cependant, les prix moins onéreux des résidences publiques en font qu’elles sont très demandées. Il est donc plus difficile d’y être admis rapidement, contrairement aux résidences privées.

  • Un aperçu sur l’ostéothérapie

    Un aperçu sur l’ostéothérapie

    On entend rarement parler de l’ostéothérapie. Certaines personnes la confondent avec l’ostéopathie, et pourtant, il y a une petite différence. On pourra voir à travers cet article ce que c’est réellement et les bienfaits d’en pratiquer.

    Quelle est la différence entre ostéopathie et ostéothérapie ?

    L’ostéopathie est une médecine non-conventionnelle qui consiste à manipuler les os et les muscles pour soulager des douleurs ou traiter des maladies. C’est une technique de soins innovante, apparue au XIXe siècle aux Etats- Unis. Cette méthode de traitement a été fondée à partir du principe que le bien-être du corps humain dépend du bon fonctionnement des appareils locomoteurs tels que le squelette, les muscles, les nerfs, les articulations et les tendons. Effectivement, toutes les parties de l’organisme sont connectées entre elles par le biais des tissus organiques qui le constituent. Ainsi, le corps d’un être humain est composé d’une unité fonctionnelle indivisible. Dès qu’une structure présente un problème, les autres sections aussi fonctionnent mal par l’intermédiaire des corrélations tissulaires. Contacter un ostéopathe Metz est la solution pour soigner les petites crises et éviter de gros dégâts sur la santé.

    Cependant, il faut comprendre que l’ostéothérapie tissulaire réflexe ou OTR n’est pas vraiment très différente de l’ostéopathie. Elle soigne et traite également les perturbations sur le fonctionnement de l’organisme à partir des manœuvres osseuses et musculaires, mais cette fois à l’aide d’une thérapie manuelle vibratoire. Elle est douce, efficiente et performante. Grâce à ce toucher vibratoire, le système du corps humain retrouve toute sa mobilité. Les personnes en ont recours lorsqu’elles ont des troubles du système locomoteur et du système digestif tel que la constipation, les ballonnements, la hernie hiatale, les colites et les colopathies. L’OTR traite également les complications du système ORL (Oto-Rhino-Laryngologie) et neurovégétatives comme les rhinites, les sinusites chroniques, les migraines, les céphalées, les vertiges, les acouphènes et l’insomnie. Tout le monde peut effectuer cette médecine, allant des nourrissons aux seniors, et surtout les sportifs.

    Les bienfaits de faire appel à un ostéothérapeute

    En tout premier lieu, pratiquer l’ostéothérapie tissulaire réflexe permet le rééquilibrage du corps. Avec le massage manuel vibratoire, on peut calmer les douleurs musculaires et squelettiques comme les crampes, la sciatique, ou encore le lumbago. Il faut également noter que des cas tels que les accidents, le stress physique et psychologique et les mauvaises positions (les torticolis) peuvent avoir des effets négatifs sur le système musculo-squelettique. En optant pour ce nouveau traitement antidouleur, on évite l’endommagement des organes vitaux, la détérioration de la fonction nerveuse et des appareils nerveux, respiratoires et circulatoires. L’OTR est très efficace pour les athlètes pour les préparer aussi bien physiquement que mentalement.

    L’ostéothérapeute découvre les anomalies du corps en analysant les articulations, les muscles et les tissus. Son objectif est de procurer de la vitalité à ces muscles afin d’avoir une condition d’équilibre optimale. Pour les femmes enceintes, il est important de demander l’avis du médecin avant de procéder. Enfin, comme c’est une médecine non-conventionnelle, elle n’est pas très recommandée pour traiter les cas de maladies graves. Toutefois, elle peut être un complément de soins médicaux.

  • Comment pratiquer le yoga tout seul chez soi ?

    Comment pratiquer le yoga tout seul chez soi ?

    Le yoga est une pratique de bien-être basée sur des exercices physiques et sur le maintien de différentes postures. Pratiquer le yoga tout seul chez soi demande une certaine adaptation du corps et beaucoup d’entrainement. Mais comment le pratiquer chez soi ?

    Le yoga et ses différents bienfaits

    Le yoga est une discipline de la vieille époque. Mais de nos jours, il s’invite dans les entreprises et dans presque toutes les salles de gym. Les gens du temps moderne ont besoin de le pratiquer pour diverses raisons. Déjà, le yoga entretient le corps et l’esprit. Il élimine le stress et l’anxiété, améliore la capacité pulmonaire et combat les troubles respiratoires. Il stimule également la circulation sanguine et traite efficacement les troubles musculo-squelettiques et le diabète. En fonction du type de yoga, cette discipline peut apporter de nombreux bienfaits sur le physique et le mental. Il est basé sur la respiration, la méditation et sur des postures souvent difficiles à adopter. D’ailleurs, il existe bien des postures qui sont peu recommandables pour ceux qui souffrent des problèmes de hanches sévères ou de sclérose en plaque. Aussi, pour adapter le yoga à sa condition physique, il convient alors de choisir la bonne posture et de bien s’équiper d’un tapis yoga ecologique.

    Les différents types de yoga

    Même si le yoga est beaucoup plus physique que spirituel, il permet tout de même d’éliminer le mal être chez certaines personnes. Ainsi, il se décline en plusieurs variantes. Mais avant toute chose, cette discipline repose sur des principes essentiels notamment la réalisation des postures, la maitrise du souffle et les techniques de méditation. Ainsi, peu importe le type de yoga que l’on souhaite s’initier, il faudrait respecter ses trois éléments de base. Concernant le type de yoga, on retrouve le fameux yoga de l’équilibre corps et esprit ou Hayha yoga. Ensuite, il y a le yoga prénatal pour femmes enceintes, le yoga chaud ou Bikram, Nidra ou le yoga du sommeil mais encore, les yogas du visage, du son, des doigts et enfin, le yoga sexuel. Mais il existe d’autres styles auxquels on devrait également appliquer pour renforcer les bienfaits de cette pratique sur le corps et l’esprit. Quoi qu’il en soit, cette pratique nécessite toujours l’usage d’un tapis yoga ecologique.

    Pratiquer en douceur dans le yoga

    Une séance de yoga se déroule en plusieurs phases. D’abord, il faut se détendre et se relaxer en faisant le vide en sol. Dans ce cas, il serait plus convenable d’utiliser un tapis yoga ecologique. Ensuite, on passe par des exercices respiratoires. Eh oui, en yoga, on apprend comment bien respirer et à bien contrôler sa respiration. On travaille le souffle car cela reste important dans le yoga. Cela aide à réaliser toutes les postures en pleine conscience et de purifier le mental et le physique. On se prépare par la suite aux postures pour bien échauffer son corps. On doit alors adopter une série de 12 postures. Enfin, après les postures enchainées, on laisse place au repos en s’allongeant par exemple sur le tapis yoga ecologique.

  • Les atouts des carafes filtrantes

    Les atouts des carafes filtrantes

    La carafe filtrante est un équipement devenu très utilitaire pour beaucoup de ménages. C’est un système très simple qui permet de purifier l’eau du robinet. Elle est une meilleure option pour boire de l’eau avec de meilleur goût. Tous les avantages de cette carafe sont présentés dans cette rubrique.

    Améliorer le goût avec une carafe filtrante

    Une carafe filtrante  est un équipement ayant la capacité de filtrer l’eau du robinet afin qu’elle soit plus buvable. La première raison qui pousse les nombreux consommateurs d’acquérir cet équipement serait donc d’améliorer le goût de leur eau. Pour être purifiée, cette dernière subit des traitements au chlore. Grâce à son système de cartouche, ce genre d’équipement retient le chlore et permet d’obtenir une eau sans goût ni odeur désagréable. Elle devient dans ce cas douce et idéale pour faire du thé ou du café. Le calcaire serait également éliminé grâce à la filtration.

    Par ailleurs, la carafe filtrante peut aussi être utilisée dans le domaine alimentaire pour la cuisson des pâtes, de riz ou encore des légumes. L’eau douce peut préserver leur texture et leur couleur.

    Une carafe filtrante pour supprimer certaines substances nocives

    Une autre qualité de la carafe filtrante c’est aussi sa capacité de supprimer certaines substances qui sont nocives pour la santé. Celles-ci peuvent être entre autres du plomb ou encore des résidus organiques telles que les nitrates et les pesticides. Ce n’est pas tout, elle peut aussi éliminer les tartres qui endommagent les appareils ménagers. C’est surtout grâce au système de filtration ultra-performant de la carafe filtrante que l’eau du robinet peut donc être de bonne qualité.

    On peut également affirmer qu’utiliser une carafe filtrante est une solution écologique. En effet, on n’a plus besoin d’acheter des bouteilles en plastiques qui sont néfastes pour l’environnement. Dans le monde, 89 milliards de bouteilles d’eau sont produites chaque année. Mais c’est seulement 60 % sont recyclés. Les autres sont donc jetés dans la nature. Boire de l’eau du robinet est donc un geste écologique. Il faut seulement la filtrer en utilisant une carafe filtrante pour qu’elle soit bien purifiée. On peut trouver cet équipement que ce soit dans un magasin de grande distribution ou en ligne.

    Carafe filtrante : un équipement stylé et mobile

    Au niveau esthétique, la carafe filtrante est un équipement qui a du style. En effet, elle se veut particulièrement design et ergonomique. Sa dimension en hauteur a l’avantage de rentrer dans la porte du réfrigérateur. Cela permet ainsi de suivre les recommandations de consommation de l’eau filtrée. Il est conseillé de consommer l’eau filtrée après 2 à 3 jours si elle est mise au réfrigérateur. Sur le marché, il existe de multiples modèles de carafes filtrantes aux couleurs variées.

    Enfin, la carafe filtrante est un concept mobile. Elle est très pratique pour une utilisation à la maison. Mais, on peut trouver des modèles qui peuvent s’adapter pour un déplacement professionnel ou lors des vacances. Pour une première utilisation, il faut commencer par laver le filtre et le rincer.

  • La protection des oreilles et les bouchons auditifs

    La protection des oreilles et les bouchons auditifs

    L’acuité auditive décroît plus rapidement que le rythme naturel du vieillissement lorsque les oreilles ne sont pas suffisamment protégées des agressions acoustiques quotidiennes ou occasionnelles. Heureusement, les spécialistes du domaine de l’ouïe ont inventé les protections idoines pour chaque catégorie de bruits.

    La sensibilité de l’oreille et la protection auditive

    L’oreille est un organe délicat mais qui dispose quand même d’un système d’autoprotection au pouvoir toutefois limité. Contre la trop haute puissance d’un bruit ou la variation trop brutale de la pression ambiante, elle doit être artificiellement protégée. L’un de ses muscles se contracte automatiquement pour maîtriser les vibrations de ses osselets dans un milieu sonore agressif, cependant, certaines vibrations lui sont trop puissantes à gérer. Il en est de même lors d’un changement brusque de la pression ambiante à cause d’un changement d’altitude ou à cause de l’eau dans les oreilles. L’homme a créé les bouchons auditifs pour limiter, voire rendre nuls les dégâts pouvant être causés par ces agressions.

    Les agressions que subit notre organe auditif

    Pour parler des bruits, c’est-à-dire les sons évalués comme excessifs par le cerveau après la transmission des vibrations par l’oreille, l’unité de mesure est le décibel (dB). Le seuil du risque de génération de troubles auditifs est de 85 dB, l’équivalent du niveau de bruit produit par une tondeuse ou le klaxon d’une voiture. Une perceuse tout comme un nœud routier à haut trafic fait 90 dB. Un baladeur volume à fond fait ce que fait un marteau piqueur, c’est-à-dire 100 dB. Le bruit des musiques des salles de concert et des discothèques s’élève à 102 dB. Le coup de feu d’un fusil de chasse fait 120 dB et un jet qui décolle diffuse jusqu’à 140 dB.

    Les bouchons auditifs et ce qu’ils protègent

    Pour la protection auditive, vous trouverez dans le commerce les types de bouchons que vous voulez, en mousse, en silicone, en cire naturelle ou en thermoplastique souvent sous des marques réputées telles que Noise Breakers, Quies, Flyfit, Moldex Spark Plugs et Moldex Rocket. Pour s’isoler du bruit normal du jour et trouver du sommeil, le silicone est idéal. Pour entendre moins les bruits de musique d’un concert ou aussi pour se protéger les oreilles de l’eau, la cire naturelle est préconisée. Pour atténuer dans les oreilles les bruits d’usine ou de bricolage, le thermoplastique fait l’affaire. Pour ne rien entendre des bruits ambiants en voiture, en avion ou dans le train, optez pour le silicone. Pour protéger l’ouïe d’un enfant, utilisez plutôt la mousse. Le bruit est source d’énervement, de stress, de problèmes de concentration, de malaises, voire de surdité. Différents types de bouchons auditifs sont disponibles pour s’en protéger. Ces bouchons sont juste à entretenir régulièrement par une procédure de nettoyage qui est à demander à leurs vendeurs.
  • Les points à vérifier avant d’acheter un gel hydroalcoolique

    Les points à vérifier avant d’acheter un gel hydroalcoolique

    La demande en gel hydroalcoolique a augmenté au cours de ces 5 derniers mois. Si autrefois, il était de peu d’intérêt, l’épidémie a démontré le contraire. Face à un changement constant de notre environnement, il est utile de toujours respecter la première règle d’hygiène, celle de garder les mains propres. Mais comment acheter son gel désinfectant ? Voici les critères à considérer.

    Garder toujours les mains propres

    Les mains sont porteuses de virus, de bactéries et de microbes. C’est pourquoi, on doit toujours les laver régulièrement voire plus de 10 fois par jour. Or, c’est un geste barrière, contre les virus, le plus négligé de tous. Partout dans le monde, on admet enfin, l’importance, voire la nécessité de bien se laver les mains. Elles préviennent la contamination bactérienne qui passe le plus souvent par la bouche et le nez. En général, les mains sont les parties du corps les plus utilisées que ce soit pour jouer, pour manger et boire, pour moucher le nez ou pour enlever des tâches sur le visage. Ainsi, il est logique de bien laver les mains chaque fois qu’on est au contact d’une chose, d’une personne ou d’un objet. En absence de point d’eau à proximité, l’usage d’un gel hydroalcoolique 75 ml de Kleengel  est donc de rigueur. Un gel désinfectant est à la fois pratique et hygiénique car on peut toujours l’emmener partout avec soi et se laver les mains en n’importe quelle circonstance.

    Vérifier la norme de fabrication

    La norme de fabrication doit être présente sur la bouteille. Il s’agit de la norme NF EN 14476 qui atteste sa réelle fonction antimicrobienne et qui tue réellement les bactéries, les virus et les microbes. Il existe en effet des gels hydroalcooliques qui se vantent d’être efficace alors qu’ils n’ont pas été testés et approuvés avant d’être mis sur le marché. En d’autres termes, la première chose à vérifier sur la bouteille est donc cette norme de fabrication. Si elle est présente, cela signifie que le gel désinfectant est efficace, fiable et ne présente aucun risque pour la peau. On doit alors prendre le temps de lire l’étiquette de la bouteille avant de procéder à l’achat.

    Jetez un œil sur la composition du produit

    Le gel hydroalcoolique doit avoir une composition suivant la norme en vigueur. Il est donc recommandé de lire sa composition sur l’étiquette avant l’achat. Avant tout, on doit vérifier le taux d’alcool qui doit situer entre 60 à 70%. Au-delà de ce taux, cela entrainera des irruptions cutanées. Enfin, on doit aussi vérifier si le gel ne présente aucun risque sur la peau et qu’il ne contient pas des composants néfastes comme le triclosan. Cette substance toxique peut engendrer une résistance aux antibiotiques. Cela entrainera par la suite le déséquilibre hormonal et le développement des cellules cancéreuses. Bref, pour acheter un gel désinfectant, il faut prendre le temps de choisir celui qui répond à ses besoins et qui est vraiment fiable et efficace. Si sa composition aspire la confiance, on peut alors passer commande en toute sérénité.

  • Les conséquences d’une dent manquante ?

    Les conséquences d’une dent manquante ?

    Vous venez de perdre une ou plusieurs dents et cela vous gêne énormément ? Une dent manquante n’est pas qu’une question de gêne et d’incommodité, si vous ne faites rien, diverses maladies plus graves peuvent affectées votre santé.

    Les effets néfastes d’une dent manquante

    Vous n’êtes pas le seul à être gêné par votre dent manquante, des millions de Français en souffrent également. La première grande conséquence d’une dent manquante, c’est l’apparence de votre sourire. Vous le savez déjà, une dent manquante n’est pas très beau à voir et perturbe votre sourire. Mais à part le côté esthétique, la perte d’une dent présente une menace majeure pour votre santé buccale.

    Maladie des gencives et carie dentaire

    Ces deux maladies sont les plus fréquentes causées par la perte d’une dent. Pour couvrir ce vide à la place de votre dent manquante, votre organisme essaie de déplacer les dents adjacentes. La douleur est tellement intense que vous n’arrivez même plus à manger ou à parler sans souffrir. Par peur de nettoyer vos dents en raison de la forte douleur, vous augmentez l’apparition de caries et de maladie des gencives.

    Perte osseuse

    Une dent manquante nuit à l’armature de votre mâchoire, notamment à l’os de la mâchoire. Cette détérioration au niveau de l’espace vide entraîne une atrophie de la mâchoire. Des formes plus graves comme d’importants maux de tête peuvent également apparaître en raison de la forte tension que subissent vos articulations reliant votre mâchoire à votre crâne. La surcharge de travail pour les dents se trouvant à l’autre côté de la mâchoire entraîne également des fractures qui sont très douloureuses.

    Incommodité

    Beaucoup de gens pensent qu’une dent manquante cachée au fond de la mâchoire n’est pas sans conséquence étant donné qu’elle n’est pas visible. Sachez alors qu’il ne faut jamais négliger une dent manquante. Vous aurez plus de mal à mastiquer vos nourritures. Certaines personnes ont même du mal à articuler après la perte d’une dent.

    La solution idéale pour remplacer une dent manquante

    Pour trouver une solution durable pour votre dent manquante, le cabinet dentaire Paris Vendôme vous propose la pose d’implants dentaires. Conçus en titane solide, les implants dentaires empêchent la détérioration de votre mâchoire. Une couronne dentaire de même couleur que vos autres dents se fixe à l’implant dentaire grâce à un pilier. Un implant dentaire dure toute votre vie, le coût d’un implant dentaire ne peut donc être que rentable. De plus, l’opération ne présente aucun effet secondaire. Vous serez traité au petit pendant l’opération dans un cadre esthétique et moderne. Le cabinet propose également d’autres services comme la greffe osseuse, l’esthétique dentaire et la parodontologie. Si vous souhaitez retrouver votre sourire grâce à la magie des implants dentaires à Paris.